パーソナルトレーニングジムと24時間ジムの決定的な違いとは
パーソナルトレーニングジムと
24時間ジムの決定的な違いとはまずは双方のメリット
デメリットを記載していきます。
パーソナルトレーニングジムのメリット
・マンツーマンなので継続率が上がる
・マシンの待ち時間なし
・少人数なので人目が気にならない
・正しい知識が手に入る
24時間ジムのメリット
・安価で通える
・夜中でも通える
・空間が広い
・マシンの種類が豊富
続いてデメリットにいってみましょう。
パーソナルトレーニングジムのデメリット
・24時間ジムに比べて費用が高