戒め→大事な考え方

過去に何度も、勘違いとか、間違えたことについて記事書いて、どうにかしよう、直していこう！って反省してきたんだけど、、

いやだめだこれ、直んねぇわ。。

月に1回以上はやらかす。
どうしたらいいんだ、、
「また頑張ります、気をつけます」
なんて、ただその場をやり過ごしたいだけの適当なことを言ってるだけじゃだめだ。

ここ最近はじめて
「それは生まれ持ったものだから、仕方ない。そういう自分と上手く付き合っていかないといけないよ。」
と言われて気がついた。

まじで無理だ、直らないんだ。
直らないなら、適当には絶対やらないで、しっかり確認と確信を持てたときだけ実行することしかない。
勘違いとか間違いとかほんとに多いんだけど、
「あ、自信ないけどまぁいっか」
って行動してしまうこともとても多くて。
そういう場面で、いや確認しよう、うざがられても時間かかっても！
って開き直れないと駄目なんだな。

「そんなに時間かかってどうするの？」
って言われたら、時間かからないように練習するしかない。できる限りの力使って、予習復習して頑張ってみる。1年頑張ってみて、それで無理だったら違う道を考えよう。

1年は頑張ろう。
今は現実逃避しまくってることもダメダメな理由。

この土日も現実逃避したんだよなぁ、
ほんと、どうしたら抜け出せるのか。
どうしたらいいのか。
あまちゃんすぎる。

死ぬのは逃げ。
家族が苦しむくらいなら、自分が苦しめ！

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→あった！また新しい解決法！というか、考え方✨

・仕事に慣れると注意力は増す(慣れた分他のことに気を回せる)
→車の運転が良い例！とにかく基本を覚える！
・不安や心配事、後悔があるとそこに気を取られる　→アウトプットが効果的(書き出す、話す)
・チェックリスト
→侮ることなかれ。作成は大変だが、一度作れば永久に使える！！
・ToDoリスト
→やること覚える必要なくなる&進捗がわかる
・すぐやる！
→やらなきゃやらなきゃのモヤモヤをなくせる

気になることは脳のメモリーをくっている！
脳のメモリーは有限なので、上手く対応することが大事！！

この考え方、当たり前のようで知らなかった！
確かにそうすぎる、、頑張ってみよう✨