2018/10/31 全てを学びに

先日、はじめてヨガのリトリートに参加した。 会場は真言密教の聖地。凄いエネルギーだった。 ＊＊＊ リトリートの講師は、有名なアシュタンギー（アシュタンガヨガを練習する人）で方。 背が高くて、筋肉質で、声が低くて、話し方がゆっくりで、子どものようにニコニコと笑うとても親切な方だった。 アーサナのアジャストも、たくさんしてもらえ（幸せだっ）た。 宿坊の縁側で、話すことができた。 今に至るまで、自ら働きかけて行ってきたレッスンはおそらく無い と話してくれた。 ヨガが好きで練習