2024/8/3-2024/8/6

8/3(土)
5時に目が覚めたが疲れていたので二度寝。
9時に起きて植物に水をやる。
新しい芽が出ていたり葉が大きくなったのを見ると不思議と前向きになる。
昨日に続いてストレスを力に変える教科書を読む。研究や実験を元に考察されたストレス対処法を学ぶ。納得するなーと思いつつ、自己啓発本はどのような内容であれ「その本の内容は絶対正しい」と盲信しがち。数ある中の１つの考えという事を忘れないようにする。夜はプライベートサウナに向かう。
帰りに家系ラーメンを食べた。ラーメン屋さんの店主が親かよと思うくらい気さくに話しかけてきた。カウンターの隣の席ではお子ちゃまとお父さんがラーメンを食べてた。お子ちゃま、お父さんには「おいしい！」と無邪気に笑うものの店員さんに「おいしい？」と聞かれると途端にもじもじしてて可愛かった。
店員さんがお父さんに「僕も幼い頃は母親の後ろでもじもじしてたんですが、今じゃこんなんですよ。わりと大人にならないと分からないです」と話してて妙に響いた。

わりと大人にならないと分からない。

一生大人になれない人もいるがそういう場合はどうするのだろう。

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8/4(日)
布団でぼーっとしてたら10時。
起きて白米と茄子のお味噌汁とほっけの塩焼きとごぼうきんぴらを食べる。
だらだら1日を過ごしてしまいそうで
体をシャキッとしたく銭湯に向かう。
800円ほどで入れるので良心的。設備は最小限といったところだが駅から近いし時間を気にせず入れるので週1回ほど通ってる。
お風呂から上がり、休憩処のTVで柔道混合団体の決勝戦を眺める。日本、フランスに負けた。
柔道の事は何も知らないのに悔しかった。
夜ご飯は青椒肉絲とユッケジャンクッパを食べる。ストレスの本を読み終わったので次は自分を変える教科書を再読する。前回呼んだのはたしか5年前ほど。残念ながら内容は覚えていない。

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8/5(月)
寝苦しくてアラームが鳴る前に起きる。
朝ごはんにバナナとヨーグルトとキウイを食べる。
ある調査によると人は無意識に1日227回も食べ物について考え、食べるかどうか選択しているらしい。
被験者は14回程度と思っていた中、その回数なギャップに驚く。確かに自分の日記でも食べ物の事をよく書いている気がする。
チームMTGで、はたらく人の幸せ不幸せ診断をうける。私の幸せ因子は「新たな学び」が1番大きく、不幸せ因子は「オーバーワーク」だった。あくまでも現時点の診断結果なので今後どのように変わるのか。
18時ごろに宮崎に転勤した友人から連絡が入り、
9月に帰省するので夕飯を食べる約束をした。
とても嬉しい。地面師を見てたらおっと夜更かし。

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8/6(火)
9時からアポのため早めに起きる。
要件定義や設計がないにも拘らず情報だけは欲しいという中々苦手なタイプのの顧客。最年少っぽい方が1番優秀そうに見えているが、上司の顔を立てているのか中々発言せず。粛々と対応する。
あっという間にお昼になった。
以前から試そうと思っていたきゅうりをソースにしてみた。

おろしたキュウリにわさび、めんつゆ、ポン酢、オリーブオイルを混ぜてうどんに合わせる。
最後に卵をおとす。
きゅうりの水分のさっぱり感と
わさびの辛みが合わさって美味しかった。
在宅ご飯なので超適当。
盛り付けの工夫必要あり。

うどんを食べながら地面師を見る。
昨日から見始めているがなかなか面白い。

土地は誰のものでもないのに
我々は頭の中で「土地は所有するもの」という概念を作った。これにより戦争や殺戮が繰り返されてきた。
土地が人を狂わせるんです。

これはキングダムでも聞いた言葉だ。