2024/9/8

走り始めていつも3キロの時にふと思う。
ゴールまで遠い。でもそれなりの距離を走りきろうとしているんだと意気込み、数メートル先を見つめる。仕事も趣味も全部同じだ。焦ったり鼻息を荒くして瞬発的なパワーを出しても続かなければ意味がない。走っているとそんな風にして徐々にメンタルが安定していく。焦らなくていいという言葉よりもこの実感が困った時の自分を引き上げてくれる。
呼吸や筋肉疲労で苦しいのに無心モードに入ると心地よい。
今日は祖母の80歳の誕生日だった。花束をプレゼントしたら終始にこにこしていた。祖母に報告できることだけを行わなければと思う。