昔は風邪ひくと結構嬉しかったけど…

定期投稿24本目
どうも、大学生のryoseiです。

暑くなってきましたねー。
授業に講義しに来てくれた病棟の先生が言っていたのですが、
最近じわりとコロナが増えているらしいです。
(地域にもよると思います)

「コロナが」というよりはインフルでもその他の風邪ウイルスでも何であっても、感染症が流行るのは嫌ですよね…。

小学生の頃とかは風邪をひくのも案外嫌ではなかったように思います。
非日常ですし、一日中だらだらゲームができましたし笑。

でも最近は体調を崩したくないという思いが強いですね。
休んでしまうと誰かに迷惑をかけてしまったり、復帰後にそのしわ寄せが来たりしてしまいますもんね。
あと単純に症状がつらい…。

「体調管理も仕事のうち」という考えは好きではないですが、体調管理は確かに大事です！

コロナ禍は終わったと言えると思いますが、ウイルスや細菌の種類に関係なく病気に罹るリスクを下げる習慣を続けましょう！

・帰宅後や食事前に手洗いうがい
・人混みや公共交通機関ではマスク(熱中症には気を付けて)
・栄養バランスの取れた食事
・十分な睡眠
・適度な運動(ラジオ体操だけでも！)
・笑う！(笑うだけでも免疫力が上がります)

ざっと思いつくことを羅列しました。

一緒に風邪や熱中症に気を付けていきましょう！

最後に、心が汚い人には別の内容に見えるという有名な手洗いの画像を載せておきます。

今日の記事はここまでです。
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