温泉猫 2024年7月13日 02:04 前脛骨筋の張りを感じて夜中に目が覚めた。これはいかんとストレッチしたところ、次はふくらはぎがつって悶絶。今週は5,000歩/日だったのが良くなかったかなぁ… いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ストレッチ #前脛骨筋