最近、考えなきゃいけないことがたくさんで、不安も多くて、夜になるとどんどん気分が沈んでいく…。「不安障害」に片足突っ込んでるんじゃないかっていうような思考になる時があって、それを夫に話していいものかどうか迷う。それを聞いた夫がメンタルやられたら元も子もない…。
「頑張ってるんじゃない？」と言われて、今の私の何を見て「頑張ってる」と言っているのか分からず…。なんだか険悪な雰囲気に。 私はただ、私の気持ちが落ち込んでるのはあなたのせいじゃないよと伝えたいだけだったのに、なんか否定と表面だけの肯定をされた気分だ…。
色々考えてしまって勝手に落ち込んで、そんな私の気持ちにただ共感してもらいたかっただけなのに「何がしたいのか分からない」と言われ…。何がしたいのか、何ができるのか、やっていることが正しいのか、悩んでるから落ち込んでるのに…。
