【ハウツー】セルフイメージを高める方法

みなさん こんにちは🌝🌿
人生を最高に生きるをサポートするももです

今日はあなたがなりたい者になるための
成功するハウツーを共有していこうと思います

🚨かなり使えるのでぜひ読んでって下さい🚨

まずセルフイメージとは

「自分はこういう人間だ」

自分がどんな人間であるのか
自分自身で抱いている考えや思考

のとこをセルフイメージといいます。

例えば、

私って人と話すのが苦手なんですよ
私って静かな方なんです
私は人前に出ると上がってしまうタイプで…
私これでも社交的なんですよね！

人はそれぞれ自分について抱いている
考えやイメージを持っています

あなたのセルフイメージはどんなですか？

で、このセルフイメージは
あなたの人生に大きな影響を与えていて…

ポジティブなセルフイメージあれば
前向きでポジティブな人生になりますが

自分にとって
マイナスのセルフイメージであると
人生もマイナスの結果を招きやすくしてしまうんです(´Д` )

大きいのが
行動に制限(ブレーキ)がかかってしまうこと

これ本当に厄介です！笑

あなたが、自分を変えたい！と思っていても

セルフイメージが
「あなたはこういう人間なの！」と邪魔をして

変わろうとする自分にブレーキをかけます

「自分はこういう人間だから無理だよな…」

結局は引き下がってしまい、
変われないまま負のループですよね🌀

変わりたいのに変われない！
さて、一体どうすればいいのでしょうか？

セルフイメージは
先天的ではなく、過去の出来事や経験から
後天的に形成されてきました

これって実は、あなたの手で
セルフイメージは変えられるんです！

【ハウツー】セルフイメージの高め方

女性の方に質問ですが…

モデルみたいになりたい
と一度でも思ったことありせんか？

そしてモデルウォークを真似して
歩いたりしてたときありません？😂

(私だけか、、？笑)

これが答えです！

　▼手順🧙‍♀️🪄

　❶あなたのなりたい人をありありとイメージ
　❷その"なりたい人"の行動や習慣を調べる
　❸その"なりたい人"になりきって生活をする
　❹なり続ける

です〜〜✈️

結構、面白そうじゃないですか？

コツは❹なり続けるです

要するに、今のあなたのセルフイメージを
すり替えることが目的です！

一時的では
すり替えることができたとはいえませんので
とにかくなりきる！続ける！

最初は
これでいいのかな？と思うかもしれませんが

やっていくとだんだん自分がノってきます😂

ぜひ！上記手順を試して
今のセルフイメージをもっと高く
ぶち上げていきましょう！

みなさんはどんなセルフイメージを持って
過ごしていきたいですか？

ぜひコメント欄でシェアして
モチベ上げていっちゃいましょう！🌈