前頭葉を鍛える

今までみんなが、noteを書いているのを見て、なんて自由だろう、羨ましいと思いながら見ていた。

私は、自意識がものすごく強い人間で、他人に見られることが苦手だ。大体そんなに見られてもないし、他人は私のことを気にしていないことも分かっているのだが、私が気にする。どうしても、そのモゾモゾした心を手元に持っておけない。のだ。

だって、自分が、自分の考えが、見られるのって恥ずかしい。特に文章なんて人間力がそのまま出る気がして、私には無理だなあと早々に諦めていた。

そんな時にXのポストで見た
「老化は30代から、前頭葉を鍛えよう」
という投稿。

前頭葉を鍛えるには、アウトプットすることが大切らしく、人は言葉にすることで整理するのでブログを書くのがいいというのを見た。この際だから、鵜呑みにして、やってみるかと一歩踏み出してみました。

思ってることとか、考えてることとか書きます。わたしの書く文章は、私にそっくりで、感情的で、同じところをグルグルします。酔ったらやめてください。

よろしくお願いします。