やまだ　りんこ｜note

やまだ　りんこ

生理周期は、年齢によって変化する

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頭痛の原因は、鉄分不足かもしれない。

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生理前に甘いものが食べたくなる件について。

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PMSに効果的な栄養素。

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生理とホルモンとPMSと。

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生理と自己肯定感。

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