この記事は 4分程度 でお読みいただけます📖 はじめまして、こんにちは maru.と申します たくさんの記事の中から見つけていただきありがとうございます 🌱 はじめての記事なので 今回はゆるい自己紹介をしますね💭 🏳️基本情報 名前￤maru. (まるでもまるるでもお気軽にお呼びください!!◎) 年齢￤20代 性別￤身体性も心の性別も女性 好き￤犬!!! 本、音楽、声優さんやアイドルグループなども好きです ♡ ̖́- 苦手￤苦いもの、暑さ、暗闇、爆音etc…
この記事は 4分程度 でお読みいただけます📖 こんにちは、maru.です🌱 精神疾患を自覚してから、 睡眠のリズムがとてつもなく狂ってしまうことが増えました。 そして、狂ったリズムを戻すまでに果てしなく時間がかかります… 今回はそんな私の睡眠事情をお話しようと思います💭 前回までは病気のお話がメインだったので少し堅苦しかったのですが 今回からは本格的に、自分の考えたことや感じたことを中心にお話出来るかなと…!! 今回もゆるりとお付き合いいただけると嬉しいです🐈 こ
お久しぶりです🕊 だいぶ期間が開いてしまいましたが、 久しぶりに投稿することができました🎉
この記事は 5分程度 でお読みいただけます📖 こんにちは、maru.です🌱 前回は「双極性障害ってなんや、、」というお話をしましたが、 こんな病気ですよ～というお話で詳しく掘り下げるつもりはなかったので ざっと引用をして当事者目線で噛み砕いてみたり、 体験談をほんの少し紹介してみたり… 直接的な学びを得るような記事ではありませんが、 気楽に読める感じで書いてみました。 こちらから前回の記事に飛ぶことができます✈️ その流れで今回は「緘黙ってなぁに」というお話をした
まだ始めたばかりだけど あまり調子が良くなくて投稿をお休みしています 梅雨入りした地域もあるそうで 天候や気温が安定せず、調子を崩される方も多いと思いますが どうか、心と身体をお大事にしてくださいね SNSで「イヌハラ」をタグ検索すると癒され投稿が見つかりますのでぜひ🐶💭
この記事は 5分程度 でお読みいただけます📖 こんにちは、maru.です🌱 今回は「双極性障害ってなんぞ？」 という話を、当事者的にお話していきたいなと思います ただ、当事者とはいえ専門的な知識があるわけではないので あくまで「感覚的なお話」になってしまうと思います。 そして、病気(特に精神疾患)においては、 その人それぞれの症状や悩み、苦しみがあると思うし 合うお医者さんも治療法も薬も様々だと考えているので 的確なアドバイスであるとか、先人の知恵みたいなものとかは
