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食材まとめ

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食材まとめ

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【薬膳】余計な水分や湿邪を出す食材22品

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【薬膳】胃を温める食材14品

胃を温めて、冷えによる胃痛や下痢を和らげる食材14品

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【薬膳】血行を促進する食材まとめ35品

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【薬膳】気持ちを落ち着ける食品【11品】

気持ちを落ち着ける食品

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