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40歳『戦わない強さ』で軽やかに時代を駆けるメソッド
「ちょっと頑張りすぎじゃない?私。ちょっと休みたいな」
「でもね、立ち止まるのも怖いんだよね、置いて行かれそうで」
「だったら、“戦わず”に前に進む道を選択しようか!」
新しい時代はもう来てるんだよ!
男性に対抗して強くなる必要なんてないから、
あなたがあなたらしく「しなやかに生きる時代」ですよ♪
40歳からの人生は、『戦わない強さ』で軽やかに進む!
これからはもう、こんな時代だよ!
頭の中の「アップデート」を急いで!!!
これから迎える「新しい時代」、「強さの定義」は確実に変わります。
もう「戦うこと」や「耐え抜くこと」が強さじゃないから。
むしろね、
自分の心を守って、無駄な戦いを避けつつ、しなやかに生きること!
こうやって「軽やかに生きる人が」真の強さになるんだよね。
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実はこれが、『石井心理術メソッド』の基本の考え方。
無理なく、自然体で、自分らしく生きるための方法を提案しています。
この時代の変化を見逃したり、ついていけない人は???
ごめん、置いて行かれます。
だけどね、私は「63歳のおじいちゃん」だから(笑)
その、63歳のおじいちゃんが長年研究し尽くしてる視点から
あったり前に来る!新しい時代の提言をしていますので、
もしよかったら、最後までゆっくり読み進めてみてください、
面白い発見があると思いますよ。
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現代(というかこれまでね)社会は、「頑張りすぎた人」が
疲れ果ててる、矛盾だらけの時代だったよね?
「仕事も家庭も」完璧を求められ、気を抜く暇もない。
でも、実際に成功している人や幸せそうな人を見てみると、
実は「戦わない」ことを選びたがってるって気づいてる?
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いわゆる「成り上がり」(わかるかな?)や、にわか「長者」さん
みたいな人、最近多いんじゃないかな?
盤石な基盤の上に立って成功してる「本物」じゃなくて
「誰か」が作ったシステムに乗っかってるだけの人ね。
そういう人はココでは除いて考えようね(笑)
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実際に成功している人や幸せそうな人って、無理な競争を避けて、
自分のペースを大切にしている。
「戦うこと」よりも「自分に合った環境を選ぶこと」に意識を向けている。
実はここに本質があって、だからこそ勝てるんだよ!
だからこそあなたにもココ、気づいて欲しいです。
40歳からは「戦わずに生きる力」を身につけることが大切なんです。
逆説的に言うと「勝ちたきゃ戦うな!」なんだよ。
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じゃあ、どうすれば『戦わない強さ』を手に入れられるのか?
ここで『石井心理術メソッド』から「3つのポイント」を紹介しますね。
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1. 「全部やらない」選択をする
完璧を求めるのはもうやめようか。
「70点で合格」というマインドを持つことで、心に余裕が生まれるから。
自分に厳しくするより「これくらいでいいかも?」と思うほうが、
結果的にうまくいくことを是非知って欲しい。
◆これを『石井心理術メソッド』では「72点主義」と言います。
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2. 「戦わずに距離を取る」勇気を持つ
苦手な人やストレスの原因となるものから、完全に距離を取る。
逃げるんじゃないよ、後ろ向きに考えないで「勝者のマインド」で
無理に付き合わなくてもいいし、すべての人と仲良くする必要もない。
戦わずに、自分の居心地の良い環境を作ることが、長期的な幸福につながる。
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3. 「自分を甘やかす時間」を増やす
忙しい毎日の中で、「自分に優しくする時間」を作る。
たとえば、好きな本を読む時間や、ゆっくりお茶を飲む時間、
これはもう超・貴重!
「ぼーっとする時間」この「何もしない時間」こそが、
心のエネルギーを回復さるし、最高のPerformanceの源。
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見てきたように40歳からの生き方は、「無理を選ばない」
「無理をしない」&わざわざ「無理を選ばない」ことね。
『戦わない強さ』を身につけることで、もっと軽やかに、
もっと自由に生きましょうよ。
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そして、
この「無理せず、しなやかに生きるための心理術」について、
もっと深く知りたいって思った人、いるよね?
さらには、自分も積極的にこのスキル、身につけたい!
きっと多いと思います。
もっと深く学びたい人へ。
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『石井心理術メソッド』には、大きな柱が4つあって、
・「ほどほど自分軸」
・「72点主義」
・「Simple&Easy理念」
・Small Habits」
この4つをマスターすることで、
「力を抜いてもうまくいく」ための具体的な方法を
誰でもできる方法として提供しています。
✓ 完璧主義から抜け出すコツ
✓ 心の余裕を作る簡単な習慣
✓ 人間関係を楽にする考え方
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「もっと知りたい」と思った方は、
気軽に情報だけでも取りに来て下さい(笑)
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石井浩二