きむ Ι 脳科学×量子力学で昨日とは違う自分へ
こんにちは！ 脳科学×量子力学を取り入れたコーチングをしているきむです。 私の周りには、常に身体を酷使する方が多いです。 それはフリーランスの方だけではなく、子育て真っ只中のママも同じ。 そんな人ほど疲れた脳になっている場合があります。 疲れない脳にするとは、疲れない身体にするということと同じです。 「やりたいことをできていますか？」 と聞かれた時にできていなければ、それは疲れない脳と身体を手に入れているとは言えません。 やりたいことがやりたい時に100％できる そ
こんにちは！ 脳科学×量子力学を取り入れたコーチングをしているきむです。 最近腸内解析を行い、その結果を基にアドバイスする資格を取得しました。 その資格を取得する中で学んだことをアウトプットしよう思います。 腸は【第2の脳】なぜこのようなことを言われているのか。 それは脳と同じくらい腸の役割が大きいから。 消化・吸収・排出はもちろんその他に ビタミンの合成 ホルモンの生成 免疫 消化酵素の分泌 という数多くのことを腸はしてくれています。 脳化学の専門家とし
こんにちは！ 脳科学×量子力学を取り入れたコーチングをしているきむです。 仕事と健康って一見接点がないように思われる方もいるかも とても深ーいのです。 脳の健康を目指して仕事のパフォーマンスを上げていきましょう！！ 現代人は栄養失調症になっている今、「新型栄養失調症」という言葉があるのをご存じですか？ 新型栄養失調症というのは、従来の栄養失調のように食事量の不足によって陥る栄養欠乏状態ではなく、十分な食事量にも関わらず、栄養の偏った食事や栄養のない食事を繰り返すことに
こんにちは！ 脳科学×量子力学を取り入れたコーチングをしているきむです。 仕事、子育てなどで怒りの感情がぶわ～っと出てきてしまい 怒りを制御できず、後から後悔する…ということはありませんか？ 「怒り」という感情をなくすことはできません。 というか、なくしてはいけないのです。 その理由なども含めて話していきたいと思います！ 怒りの感情を０にすることはできない怒りの感情をなくそうとする人、押さえつけようとする人がいるのですが、心にも身体にもよくないのでやめてください。 そ
こんにちは！ 脳科学×量子力学を取り入れたコーチングをしているきむです。 お金のブロックがどのようにしてできるのか、 それを知ると解放するヒントを得ることができます。 そもそもお金のブロックとは？お金のブロックとは、無意識に感じているお金に対する思い込み・決めつけ・ネガティブな感情です。 例えば、 「お金持ちは全員悪い奴らだ。」 と思っていたとします。 しかし、それは本当でしょうか？ お金持ちが全員悪い人とは限りません。 逆に言うと貧乏な人は全員良い人なのでしょうか？
こんにちは！ 脳科学×量子力学を取り入れたコーチングをしているきむです。 教育や育成をする中でこんなことはありませんか？ せっかく時間を掛けて作った育成プランや課題資料など それらを前向きにやってくれないとなると悲しいし、 自分の時間を無駄にしたような気持ちになり憤りが激しいですよねｗ 本当に相手はやる気があるのか？と疑ってしまう。 相手によっても、自分にとっても「やる気がない」という問題はいいことがありません。 相手のやる気がない原因は…ずばり、 変化する価値を見
