頑張るママ（パパ）に一人旅のススメ

先週末は一人で高千穂峡(宮崎県)にいってまいりました。

旦那と調整の上でたまにこうした「旦那も子どもいない旅行」をさせてもらっているのですが、
頑張るママ、パパにこそおすすめしたいです。
(一人で行くこともあれば友人と行くこともあります。もちろん旦那が行きたいときはサポートしてます）

家族は大好きですが、べったりしすぎると私はストレスになるので、
自分が「イライラしない」「元気」「自分を好き」でいるために、
たまに家族を離脱して、心を休めることを大事にしてます。

とくに一人旅なんて、なんのしがらみもなくて、
さいっっこーの贅沢！です！！！

プライベートはつねに「家族のため」が最優先で、
それが終わってやっと自分に時間とエネルギーを使えるところ、
自分の力を自分だけに注げる環境にいることが物凄く贅沢に感じられ、
自分を自分で大事にできている感じがします。

子供の遊び場も晩御飯も洗濯物も気にしなくていいなんて…（ ; ; ）

子どものために良き母でいたいと思いますが、そのために
すくなくとも子育てがつらい状態ではいたくない。
これは「詰まない」ための予防。

ストレスで0歳の娘に手をあげそうになったあの日から、
積極的にご自愛をすることにしてます。

ちょっとでも子どもにストレスを感じて罪悪感を感じてしまうママやパパに、
思い切って一人旅、おすすめです！