7月の振り返り（生活編）
7月のテーマは「自分を取り戻す」。仕事に呑まれて退勤後もずっと仕事のことを考えてしまい、疲れて家の床で動けなくなる日が続出し、自分の望むように時間を過ごす方法を真剣に検討しはじめた。
ごはん
蕪のパスタ、トマトと鶏肉の出汁煮などを作った。あまり新しい料理に手が出せず、スーパーの安い野菜で今まで作ったことのある料理をリピートしている。
お弁当はだんだん省力化されてきて、蒸し鶏かゆで卵・レンチン蒸し野菜・おにぎりの可能性に気づいてしまった。
パフェ
東京に行くとついTypicaに寄ってしまう。桃とスパイスのパフェ、ヤングコーンのパフェを食べた。舌が肥えすぎてしまったのか、普段のパフェと比べると普通かなと思ってしまった(実際、常連さんにはこの後の桃と夏野菜のパフェの方が好評だったらしい)。
はじめてTypicaに行ったのは去年の7月。無事に1周したので、これを一区切りにして京都のパフェを開拓していこうかなと思う。
若鮎コレクション
若鮎という和菓子にはまり、いろいろなお店で食べ比べている。鮎を模した生地に牛皮を挟んだシンプルなお菓子で、夏だけ流通しているそう。
餡が入っていたりゆずの風味がしたりと店ごとの個性が楽しい。4つくらい食べてそろそろ満足してきた。
仕事
新サービスの開発を担当することになったが、上司の言っていることを理解するのがまず大変だ。あと体力が無いのが大きな課題になっていて、苦手意識の強かったジムに行くことを検討しはじめた。
まとめ
こうして振り返ると苦労している。
成果が微妙でややかなしいけど、積んでいるエンジンが小さいわりにまあまあ頑張っていると思う。一つ一つ乗り越えて、強くなって生きたい。
SUCCEED
2. 旬のものを食べる
3.季節を感じられる活動をする
6. 季節の和菓子を食べる
8. muuteの日記を続ける
16. 毎月のテーマを決めてみる
19. 朝起きられるようになる
23. 去年より前向きになる
25. 思い詰めそうになっても踏みとどまる
26. 資本主義からの逃走線を確保する
31. ストレッチゾーンで活動する（コンフォートゾーンを出る）
34. できる範囲で人に誠実に接する
37. 友達に会いにいく
38. どらちゃん(指輪)を色々なところに連れて行く
40. 知らない人と出会う・話す
41. 友達との付き合いを少し濃くする
46. 疲れたら罪悪感を抱かずにちゃんと休む
48.月に1回はぼーっとする日をつくる
69. たくさん遊ぶ（寝ることと食べること以外全部遊び）
79. 定期的に魚を食べる
81. 月1回以上バイクに乗る
84. 平日朝にコーヒーを淹れる
93. スマホを触る時間を減らす
NEXT GOAL
11. 体力をつける、リングフィット再開するとか
12. 仕事でなりたい自分像をつくる
20. それを守っている自分が好きであるようなマイルールを作り、守る
21. 自他の境界を適切に線引きする
29. 思っていることを真っ直ぐに言う練習をする
39. 盆と正月に親戚に顔を見せる
49. 庭の本を4冊以上読む
50. 6つ以上の庭に行く
51. 庭の勉強をする(ランドスケープか園芸か…)
62. 暮らしにテクノロジーを取り入れてみる
66. 人生初のことを3つ以上する
88. 運動の習慣をつける
89. 家事を省力化・自動化する
96. 対人キャパ管理のスキルを上げる
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