かえで

22歳、躁鬱です。頑張ります。

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【現状報告と過去】人間関係に悩み鬱になり、就職活動に失敗した。【2020(春)〜2022(冬)の報告】

ご無沙汰です。更新遅れました。 2020〜2022年の僕を1800字に凝縮させたnoteです。 僕のことを少しでも知ってもらえたらと思い、自己紹介も兼ねてます 2020年2020年の春、抑うつ状態が続き、2020年の夏、正式にうつ病だと診断されました。 後に双極性障害II型という、躁と鬱を繰り返す病気に診断名が変わりました。いわゆる躁鬱病ってやつです。 当時の僕は、オンラインサロンを退会し就職活動に意識を向けていた所です。 就職活動は表面的な要因で、実質的な要因は以

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    • 【自己紹介】プロフィール〜随時更新

      こんにちは！かえでです。 ご覧いただきありがとうございます。 【連絡先】Twitter（＠kaedexy) 自己紹介 ■年齢：21歳 ■出身地：大阪 ■居住地：東京 ■趣味：サウナ。YouTube。映画鑑賞。 経歴 ■大学4年生・経営学部　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■箕輪編集室（2019年9月〜2020年8月） イベント企画や講演会の運営、記事や書籍の書き起こし等多数 ■メモ魔塾 公式Twitterアカウント（＠memomajuku)の設立 zoomメモ

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      • いじめの対処法、大人は頼りにならない

        ＊現在進行形で「いじめ」に悩んでる方に向けて書いたものであり、教育者やその家族、いじめ等の社会問題に興味がある方に向けて書いたものではない、ということを御留意いただきたい。 世に蔓延るいじめに対する綺麗事は全て排除して記述する。劇薬なので注意して読み進めてほしい。 「いじめ」と聞くと真っ先に出てくる言葉が 「いじめ反対」「話し合いで解決しましょう」「みんなで仲良く過ごしましょう」といった類のものである。 これらは全て浅はかなもので、大人たちのポジショントークでしかない

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        • 近況報告と僕自身のこれからについて

          おはようございます、こんにちは、こんばんは。このnoteにたどり着いてくれてありがとうございます。大学4年生になりました。 ここ最近の僕は週1で遊びに出かけ、あとは家でだらだらYouTubeや映画、アニメを観るという生活をしています。 大学4年の歳は就活をしている時期ですが、今は何も出来てません。甘えた言い方をすると、やる気が出ない。医学的な目線で言うと精神疾患。精神科には2週間に1回のペースで通っています。 精神疾患という病気については自分なりに深く調べ、僕自身の体を

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        【現状報告と過去】人間関係に悩み鬱になり、就職活動に失敗した。【2020(春)〜2022(冬)の報告】

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          うつ病という病と共に学生最後の春が来た

          大学生が人生最後の夏休み。巷ではそんな声が挙がっている。 僕は社会人になったことがないし、ろくに働いたこともない。そういった声が挙がるということは、一つの論として間違っていないのだろう。 実際、僕は働くのが怖いし、ずっと学生のままでいたい。 そんな防衛本能が、うつ病という病として体に出てきたんだと思う。ここ最近に至っては肌の調子も悪い。 働くとは何か考えてみた。 それは一言で表すと「誰かに付加価値を残すこと」つまり、時給1000円のアルバイトであれば、1時間に100

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          『「ずっと友達だよ」と言うかわりに、みんなで旅にでた。』

          『「ずっと友達だよ」と言うかわりに、みんなで旅にでた。』 これは2014年の春、青春18きっぷの広告に選ばれた言葉。僕はこの言葉を時々思い出して、物思いにふけてしまう。 「ずっ友だよ」 と言いながら、自然の流れで会えなくなって疎遠になってしまう。 人生を振り返ると、出会いと別れの連続で、 積み重ねた思い出と共に歳を取る。 疎遠してしまった友達を思い出し、連絡をとってみようかとSNSを開く。 連絡しても大丈夫かな？ もしかして嫌われてるんじゃないかな？ こんなこ

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          Twitter再開します。

          Twitterを休止（ログアウト）してから2週間ほどが経ちました。そこで得た心境の変化と進捗について記します。 ①比較癖が改善された ②ダメな自分を愛せるようになった ③他人軸が気にならなくなった ④自分に自信が持てた ⑤悩む時間が減った ⑥心にゆとりを持てるようになった（希死念慮を感じることが減った） ⑦等身大の自分で生きようと思えた 一時的な変化である可能性が高いので、気を抜かず取り組みたいと思います。 私生活で言うと ①大切な存在ができた ②持病(後記に述べます

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          承認欲求解放宣言を宣言したい

          承認欲求解放宣言を宣言したいと思う。 人はなぜ評価されたいと思うのか。必要とされると嬉しいのはなぜだろう。「〇〇のおかげで助かったよ〜」と言われても、その人の今後の人生は変わらない。 では、なぜ人は承認欲求を持つのか。承認欲求に苦しめられるのか。その解が僕の中で定まったのでnoteにまとめることとする。 時期は遡って赤ちゃんの頃、泣き続けるとミルクを貰えたりして大人が世話をしてくれた。つまり、文句を言って騒げば自分の環境が良くなるという記憶が形成される。何かほしいと言え

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          煩悩を捨てて曇りを消す〜友人へ感謝〜

          ここに記すものは全てガラクタ。拾えるものがあれば拾ってほしい。拾えるものが無ければごめんなさい。 では。 Twitter育ちの僕が無期限休止のツイートをした。 「あらゆる感情から解放されたい」というものであった。 喜怒哀楽の感情が螺旋し、僕の頭の中を支配していた。多様な感情で支配した頭が、自身の体を攻撃し正常な状態ではいられない。 感情に苦しむ僕を見かねて、たくさんの愛する友人から心配の声が届いた。 その言葉の一つ一つは僕の心を癒し、喜楽の感情で満たした。心の底か

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          達成したいこと40

          どうも、出来損ないです（笑） 電卓と布団とスマホが友達です。 僕はちっぽけな人間で1人では何もできません。 1つでもお力になれることがあれば、どうか僕に力を貸してください🙏 さて、本題！ 1 簿記2級合格 2 コロナ鬱を克服する 3 不安障害を克服する 4 社会復帰する(バイトを始める) 5 舞台鑑賞をする 6 舞台に出る 7 ホームレスの炊き出しの手伝いをする 8見た目を改善する 9 サウナ通いを習慣にする 10 マネージャー職を経験する 11 趣味と言えるもの

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