生理中ちゃんと身体を休めると、びっくりするくらい次のpmsがなくなる🥳
（4ターン交互に試してみた）

【子宮大掃除中のためあまり動けません】って堂々と休む。
エネルギーは大掃除優先で使うように意識！


ただ、pmsでそろそろかな…って構えてたから、急に来て🫨ってなる。