華-華

『なぜあの人はいつも幸せそうなのか』そんな疑問を解決するべく、日々実験中です。 ”n…

人から見る、わたし。わたしから見る、わたし。

最近、周囲の人から同情をかっている気がします。「同情される」って、あんまり気分のいいもんじゃないですよね。相手の優しさからくるものだとしても。周囲の人には、どうやらわたしが頑張り過ぎているように見えるらしいのです。うーん。そうなのかな？人によって物事のキャパシティは違うし、「自分が嫌だから、他人も嫌だろう」という予測は、外れる時もあるでしょう。中には、自分の中の罪悪感がうずいている人がいるのかも。「楽をしてはいけない」と。わたしの感覚としては、生きていれ

淡々と、正直に。

日に日に気温が上がっていくー季節の移り変わりを肌で感じます。こういった時期、なんだかソワソワしてしまいます。「今まで来ていた服では暑い。かといって、半袖シャツにはまだ早い。うーん。何か体温調節できる羽織ものを買い足さなければ」なんて、たわいもないことだけど、それでも考え事をしていると、少しばかり頭が疲れてしまいます。＊＊よく晴れた日曜日の午後、外へ散歩に。昼ご飯のパンを買いに行くついでに、森へ出かけました。何度も何度も来た場所だけど、なぜか飽きない

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5か月前

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答えは、すぐそこに。

心穏やかに過ごしたいーもう、ずっと前からそう望んでいるのに、うまくいかない日々を過ごしていました。現実は、目の前の出来事に振り回されてばかり。誰かの言動がずーっと頭の片隅に残っていて、なんだか気分が悪い。そんなことが日常茶飯事でした。そこから一念発起して、「思考を止めてやる！」と決めて取り組んでいたある日、ふと目に留まった本がありました。それは、『ヨガ哲学』の本。わたしは10年ほど前からヨガに取り組んでいて、ヨガ哲学の講義を受けたこともあります。だけど、

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6か月前

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行きつ戻りつ、前に進む。

前回の投稿で「頭の中のおしゃべりを止めることができるようになった」と書きました。それなのに、またおしゃべりが始まってしまったのです。 noteを再開したことで、「次は何を書こうかな？」とか考え始めてしまったのが悪かったのかもしれません。休日に「noteを書こう」と思い立って、PCの前に座ってから「何を書こうかな？」と考え始めるのがわたしの理想。でも、わたしはひとつのことが気になりだすと、四六時中そのことばかり考えてしまいがちなのです。この１週間は「次のnoteに

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6か月前

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人から見る、わたし。わたしから見る、わたし。

華-華

5か月前

淡々と、正直に。

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5か月前
答えは、すぐそこに。

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6か月前
行きつ戻りつ、前に進む。

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6か月前

noteを2か月休んでみて。

気づけば、2か月ほどnoteを開いていませんでした。 2か月ってあっという間。気分としては2,3週間なんですけどね。でも、前回の投稿が2月。やっぱり2か月空いてしまったしまったらしい。 2か月前、本当に調子が悪かったんです。体というよりも、気持ち的なモノで。「何もかもムリ！」って感じ。思い起こせば、去年の年末あたりから雲行きが怪しかったんです。周囲の人たちが、わたしの望んでいないことばかりする。「え？何でそんなことするの？何でそんなこと言うの？」って。最初のう

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6か月前

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noteを2か月休んでみて。

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6か月前
春を、迎えに行く。

節分、立春が過ぎ、暦の上ではもう春が始まるんですね。先週も雪かきに追われ、春が近づいてきてるなんて全く感じられないのですが…。この時期になると、必ずと言っていいほど繰り返す会話。「もう、雪はいいよね」そう、「今シーズンはもうお腹いっぱい」という意味をこめて、毎年同じ会話をするのです。春は春で雪解け水で道路がべちゃべちゃになり、大変なんですけどね。それでも「この雪かき生活から解放されたい」という願いがこめられているのです。＊＊会社勤めをしていると、1か月先

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9か月前

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春を、迎えに行く。

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9か月前
日常の、小さなアナログ。

先日、我が家にある唯一の時計が壊れました。電波時計なんですが、まったく時間が定まらない。電池を新しいモノに変えてみたけど、それでもダメ。いつ買ったか覚えていないくらい古いモノだし、「いよいよ寿命か…」と思い、諦めました。それから1週間ほどは時計無しの生活。時間が知りたいときはスマホを見ればいいし。ちなみに我が家にはテレビがありません。朝の情報番組は時刻表示があるけど、それをあてに朝の準備をすることができないのです。なんとなく、いつものペースで身支度をしていると

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9か月前

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日常の、小さなアナログ。

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9か月前
今日、一日だけ。

最近、妙に眠い。夜の8時くらいになると、もう意識がない。もう、春なのかな？外はまだまだ雪景色なのに。週に何度も雪かきに体力を奪われ、疲れているのかもしれない。そんな日々を過ごしていたら、先週の土曜日は12時間寝てました。それでも足りなく、日曜日の昼間にもソファでウトウト。身体が休息を求めてる。そういうことにしようと自分を納得させる。＊＊実はここ1か月ほど、調子が悪い日々が続いていました。体は元気なんですが、気持ちの方の落ち込みが多かったのです。な

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9か月前

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今日、一日だけ。

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9か月前
軽やかに、想いを伝える。

先日、友人から「引っ越しました」のハガキが届きました。一軒家を買ったということで、「それはぜひ見てみたい」と訪問のお願い。「どーぞどーぞ」と軽快な返事が返ってきたので、近々お邪魔することとなりました。そこでふと、「引っ越し祝いを買わなければ」と。気い使いのわたしは、こういう時、悩みます。「何をあげたらいいのだろう？」と。わたしは人へのプレゼントは消耗品と決めています。形が残るものをあげて、相手の趣味に合わなかったときに、負担になるのが嫌なので。ということで、たいて

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9か月前

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軽やかに、想いを伝える。

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9か月前
余白とは、こころ余裕。

新年にたてた今年の目標、『自炊』。今のところ、続けています。と言っても、わたしの目指す自炊は『一汁一菜』。毎日しっかり料理をしている人から見れば、そんなのたいしたことじゃないかもしれないけど、わたしの今までの食生活を考えると、大きな成長。自分で調理したものを食べながら、「うん、今日もよくできました」と自分を褒める日々。味自体はちょっと微妙ですけどね。だしの味が強すぎたり、味噌の量が少なかったり。この辺はこれから調整していかなければと感じています。で、自分で料

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9か月前

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余白とは、こころ余裕。

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9か月前
『好き』に、条件などいらない。

先日、noteのある記事が目に留まりました。「そうだ！かごがあった！」と。というのも、最近、寝室の収納について考えていたのです。我が家の寝室は畳に布団スタイル。枕元にスマホやミニライトなんかを置いているのですが、これら細々したものをスッキリと置けないものかと。サイドテーブルを置こうかとも考えたのですが、畳に跡がつくのは嫌。それに、わたしは枕元に置いているスマホやライト、スピーカーを起床時にリビングに持って行き、充電して、就寝時に寝室に持ちこんでいるのです。その

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10か月前

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『好き』に、条件などいらない。

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10か月前
大人だって、落ちこむ。

2024年、始まったばかりだけど、なんだかあっという間に過ぎ去っていく感じ。気がついたら、前回のnoteの投稿が5日前。「えっ？5日間も何してたんだろ？」と振り返ってみるけど、なかなか思い出せない。ただ、あんまり調子がよくなかったことだけはわかってる。イライラしたり、卑屈になってみたり。「大人なのに、こういう感情を表に出してはいけない」と自分にブレーキをかけるのだけど、それもうまくいかない。なんとなく、暗い表情で周囲の人と接していたように思う。家に帰って来て、

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10か月前

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大人だって、落ちこむ。

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10か月前
ゆっくり、コトコトがいい。

お正月休みにネットで注文していた和食器が届き、「待ってました」と急いで開封。写真で見た通り、素敵な器。色ムラもあるし、器の表面に気泡のようなものも。「この、不均一性がいいんだよね」と。ここでふと、「和食器のお手入れ方法があったような気がする…」とネットで検索。どうやら新しい器を買ったら、使う前に「目止め」というのをやった方がいいらしい。これをすることで、器の美しさを長持ちさせるんだとか。やり方は簡単。器を鍋などに入れて、お米のとぎ汁で20分ほど煮て、そのあと自

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10か月前

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ゆっくり、コトコトがいい。

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10か月前
器にときめく、お正月。

新年早々、天災やら人災やらで「今年はどうなってしまうんだろう…」なんて思ってる人もいるかもしれないですね。直接、被害に遭われた方だけじゃなく、間接的に影響を受けた人も含めると大変な被害だなと。いつもは気持ちが暗くなるようなニュースは観ないようにしているわたしですら、数時間ニュースを見続けてしまったくらいですから。でも、こんな時だからこそ、今自分が無事であることに感謝をしながら、いつも通りの生活をすることが大事なんだとも思います。今朝、ぞうきんがけをしながら、ふと「

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10か月前

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器にときめく、お正月。

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10か月前
それぞれの過ごし方。暮らし方。

「年末年始はいつも通り仕事なので、大掃除はしません」長らく、そんな言い訳をして大掃除からは遠ざかっていました。だけど、今年は数年ぶりのお正月休み。言い訳はできない。言い訳と言っても、自分にだけど。気になっている所はある。水回りの白い水垢。日常の洗剤の掃除ではすでに落ちない汚れ。これをどうにかしたいと思っていたけど、なかなか手が出せないでいたのです。重い腰を上げて、Amazonで水垢落としを購入する。届いたのは１週間程前だけど、取り掛かったのは昨日。つまり大みそ

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10か月前

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それぞれの過ごし方。暮らし方。

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10か月前
今日が、特別な日でありますように。

2023年、最後の日。だからといって特別なことをするわけじゃない。それでも、「とりあえず今年中にやりたいことだけはやっておこう」と机に向かう。わたしの中で年明けに繰り越したくないもの。12月の家計簿の締め作業。今年の収支だけは今日中にやりたかったのです。で、やってみてびっくり。 12月、こんなにお金を使ってたのか…と。忘年会やクリスマスパーティーをしたわけじゃない。それなのに、「この食費はなんなんだ」「計算間違いじゃないかな」とがっかりする。でも、使ってし

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10か月前

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今日が、特別な日でありますように。

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10か月前

最近の記事

人から見る、わたし。わたしから見る、わたし。

淡々と、正直に。

答えは、すぐそこに。

行きつ戻りつ、前に進む。

人から見る、わたし。わたしから見る、わたし。

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noteを2か月休んでみて。

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春を、迎えに行く。

春を、迎えに行く。

日常の、小さなアナログ。

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軽やかに、想いを伝える。

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余白とは、こころ余裕。

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今日が、特別な日でありますように。

今日が、特別な日でありますように。