昨日と今日の午前3時に寝苦しさで目が覚め、冷たい枕を交換した。今使っている冷たい枕よりも、もう少し長時間保つものに変えてみることに。
冷房苦手でシーリングファンと冷たいを併用中。明日の朝まで快適に眠れると良いなぁ。