昨日食材を買いに行った時、夫が「この前濱かつでキャベツおかわりしたら（💩が）すごかったから、暑いけどしゃぶしゃぶで野菜をいっぱい食べたい」と言った。なので、キャベツと白菜と長ネギは細く切り、大根はスライスして半月に、きのこと糸蒟蒻、豆腐を用意。効果抜群だけど言い方よ。