「習慣化」するには、宣言してゲーム感覚で楽しみながら記録し続けること
個人のインスタアカウントで
8月10日から始めた「毎日読書チャレンジ」が、
あと2週間ほどで
「100日」を迎えようとしているんです。
この挑戦をSNSで宣言するとき、
「日数をカウント」するか
「読んだ本の数でカウント」するか悩んで、
いや、毎日読むことよりも、
"何冊読み切るか"の方が大変だし大切でしょ…
ということで日数はカウントしていませんでした。
が、よく数えてみたら
もうすぐ100日だったのでびっくりしました!
そして、
読み切った本だけカウントを続けたら
き