note 初めました

初めまして note 初めました🤘 LOVE KOREA LOVE K-POP 川崎市で訪問介護支援事業所のサービス提供責任者しております 2019年9月17日から1日1食生活と筋トレを始めて15kgの減量に成功💪 韓国語 勉強中🇰🇷 ランニング初心者🏃‍♂️ おじさんランナー🏃‍♂️

自己記録達成も嬉しいですが ストライド走法のフォームや腕の振り方 リズムも掴めて気持ち良く走れました🏃‍♂️ #初心者ランナー #ランニング #マイペース #おじさんランナー #継続が目標 #nikerunclub #runner #runnersofinstagram #beginnerrunner #腸頸靭帯炎 #旅ラン #adidasrunning #pureboost #savasプロテイン #街ラン #socialdistance #ソーシャルディスタンス #緊急事態宣言 #ランニング好きな人と繋がりたい #fortomorrow #youwillneverwalkalone #stayactive #adidaspureboostgo #かしわ餅 #こどもの日 #菖蒲湯