凪マインド

知り合いに、元気なくない？とか、大丈夫？と心配されることがしばしばある。
“起きるのが遅くて充分な食事が取れなかった”、”夜更かししすぎて睡眠不足”というというケースもごくごく稀にあるが、基本的には僕自身いたって元気だし、心も体も健康そのものである。

一方はじめましての人には、「落ち着いてるね〜」と言われたり、年齢を明かすと「もっと大人だと思った〜」と言われたりする。

最近、感情の上がり下がりをなるべく少なくし、常に整った心でいられるように心掛けているからだと感じる。
例えるならば精神状態が凪のような感じ。
風が止んで波が立たず、静まっている状態。

仕事でもプライベートでもその状態が、良い。    すごく、良い（笑）

その状態でいられると、道を歩いている通勤途中や自転車に乗っているとき、仲良い人と過ごす時間など、何気ないときに、普段気付くことのないようなものの存在や小さい変化がわかるようになるし、冷静な判断に基づいて行動ができる気がする。

“今”に在る感覚(これについてはまたいつか別のタイミングで更新できたらなと)。

ただ、一緒に過ごす人には、僕の抱いている感情が分かりづらいんだろうなーという実感もあるので、もう少し分かりやすく意思表示しても良い気がしてる。
嬉しいとき、楽しいときは特に、ね（笑）