コツ

彼が朝から家に来て、まだ眠かった私は昼寝に誘ったが彼の方が先に寝た。

昼過ぎに買い物に行って、ワインを飲みながら二人で車中泊をしている人の動画を見た。

そのあと長い昼寝から覚めて、一緒にカレーを作って食べた。

理由はわからないけれど最近私はご機嫌で、この調子が続いていけばいいなと思っている。

今気づいている「コツ」は肩の力を抜くことで、これが当たり前にできないから苦しんでいたのだと改めて気づいたりしている。

カロリーも体重も家計簿も、目標通りにいかなかったからって死ぬわけじゃないということを今更感覚として掴み始めている。

仕事が忙しいからこそ、この辺のバランス感覚を大切にしていきたい。

ではまた。