2024.10.22 気持ちの整理という名のメモ
生理前になると決まってイライラしやすい。そして落ち込みやすい。お産する前からPMSひどいな〜とは思ってたけど、お産してからは、"はい!今日からPMSモードに体が切り替わりました〜!"っていうのがはっきりわかるようになった。だったら対策しやすいんじゃないの?って思うけど、そうもいかず。夫のちょっとしたことにイラッとしちゃって、つい夫がいらっとしそうなことを言っちゃういじわる嫁になる。嫌なやつ。便秘やだるさに対しての対策はなんとなくできるようになったけど、メンタルの方はね、難し