体重計が手放せない⏲️体重計依存性

体重計⏲️
みんなにはどういう存在かな??🤔

・毎日の記録として必ず測る
・ダイエットする為、目標へ向けて測る
・ただ、気になる
・病気の関係で測らなくてはいけない...


などなど色んな目的での存在だと思う🙏☺️
もちろん、毎日測るのが絶対なんてルールは無いし
測らなくても良い存在でもあるよね😉


でも体重計の存在が過食のエネルギーになってしまう...
どういうことかってこんな存在になっている方も中にはいるんじゃないかな??