神楽

ありのままの自分 ❀ 𓂃𓈒𓏸つぶやき ❀.*・゚

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理想の自分

『今、理想の自分になれていますか?』 こう聞かれた時、 あなたはなんと答えますか? 「なれてない」「こんなの理想の自分じゃない」 と答えたら理想の自分になれません。 なぜなら、 『なれない事を自分で現実化しているから』。 このことについて今回 私が学んでいることなどお話します。 今学んでいて実際感じてる事 私は今、Honamiさんという方のもとで 「潜在意識」を学んでいます。 2023年やこれからも理想の自分になる為です。 学び始めてまだ4日ですが、 明らかに今ま

    • 今日無性にカレー食べたかったから 夜ご飯カレーでめちゃくちゃ嬉しかった🥰 やっぱママのカレーが1番❣️ありがと

      • これだけは忘れない

        過食で食べ続けてしまってる。 リアルタイムでも。 でも1つだけ決めてることがある。 どんなに過食が止まらなくても どんなに脂肪がついてしまっても 理想の体型と遠くなってしまっても 以前みたいな細さが無く今太くなってても 『諦めない』 以前みたいに継続できない ▶︎ 泣く 何もやる気起きなくなった ▶︎ 病む(鬱状態) ストレス・不安に襲われる ▶︎ 食に逃げる でも『諦めない』 これだけは絶対に忘れない。

        • 2023年〜いつもと違うお正月〜

          2023年 元旦。 目が覚めたら新しい年の朝8時。 昨日寝たのは夜中の2時。 いや今日だ。 いつも21時や22時と早く寝る。 でも昨日は大好きな小説に夢中で寝ることを忘れ、気づいたら日付を越えていた。 でも朝起きた時、 不思議と二度寝したい眠気がなく サッとベッドから出た。 いつもなら面倒くさくて嫌な朝の支度。 今日はパッパと終わらせていた。 それに加え、朝のストレッチも気づいたら行っていた。 「5分」と短い時間だが体がスッキリした。 そして朝ごはん。 いつもなら大

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        理想の自分

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        • 2023年〜いつもと違うお正月〜

          2022年 大晦日の過ごし方

          『今日なにしようかな』 そんなことを思いながら 目が覚めた2022年の大晦日。 普通の生活を出来ることが、 今の自分にとって幸せだから 「特別何かしたい」という感情はなかった。 でもいつもと違うと言えば、 「今年最後くらい心穏やかに過ごしたい」 この感情だけがとても強かった。 今年も摂食障害に支配された。 春から夏は拒食が強く過活動になり、 秋から今は過食がエスカレート。 毎日「辛い」ばっかで、 「穏やか」とはかけ離れた生活だった。 だから好きなことだけして 少し

          2022年 大晦日の過ごし方

          『今年1年を表わす漢字』来年は...。

          こんばんは神楽です 😌 今年も今日合わせて 残り3日になりましたね。 大人になって 1日が時間があっという間に感じます。 朝が来て気づいたらもう夜。 寝むりについたとおもったら もう次の日の朝…。 12月に入って、 そのスピードは更に増した気がします。 そんなことを考えていた今、 「今年を漢字一文字で表すなら?」 という考えも出てきました。 答えは考えたと同時に 一瞬で出てきました。💭 『辛』 なぜこの漢字なのか? 春から夏は 体型キープをしたく、 とにかく動

          『今年1年を表わす漢字』来年は...。

          書きたいことが『書けなくなる』どうして?

          『何書こうかな』 『どう書けばいいか分からない』 noteを開き、いざ書くとなると 私はいつもこうなる。 書きたいことは沢山あるのに 急に何を書けばいいか分からなくなる。 今だってそうだ。 目が覚めて「何か書きたい」と思いつつも キーボードを打ち始めると 大きな真っ黒い穴が空いて、 どう書いたらいいか分からなくなる。 何度もキーボードを打つ指が止まり 『何を書こうとしてた?』 書き始めたと思っても、 『なんて言葉にしたらいいか分からない』 このようになってる。 なぜ

          書きたいことが『書けなくなる』どうして?

          エッセイ¦夜空に反映された『月』

          2022年12月27日、18時半頃 ジムにてトレーニング終了。 『筋トレ4種目も出来た』 『あ〜スッキリした』 『やっぱトレーニング好きだな』 今日も朝から過食になって どんよりしてた気持ちが少し晴れた気がした。 車に乗り何気なく空見たら 雲1つかかってない、 綺麗な三日月を発見 🌙 まるで今の自分の心が 空に反映されたように感じた。 『え、めっちゃ綺麗』 何かを見て心から素直に感想出たの久々。 それともう1つ... 『....... 黒死牟🙄』 鬼滅大好き

          エッセイ¦夜空に反映された『月』

          『幸せ』に正解はない

          『自分の幸せってなんだろう』ずっと考えてた。 自分にとって「幸せ」とは何か 💭 最近過食がエスカレートして 朝目が覚めた時から ご飯を食べてる時に トレーニングしてる時に お風呂入ってる時に マッサージしてる時に 寝る前まで 常に『自分の幸せってなに?』考えてた。 でもいつまで経っても その答えが出なかった。 それもそのはず、 『なってみないと分からない』 これが答えだと思うから。 確かにそうだ。 何かをした時、 その時感じた時、 幸せになってから初めて 『

          『幸せ』に正解はない

          優しい味のカレーライス

          お昼にジムに行き、 2時間トレーニングした。 土曜日の夜から今日の朝昼まで 過食が止まらなかった。 全身浮腫んでて動きずらかった。 「辛い」「悲しい」「情けない」 とにかく心が苦しくてたまらなかった。 トレーニング後も気持ちは晴れず 「無」の感情になった。 家に帰っても トレーニング後必ず飲んでた プロテインも飲まずに、 睡眠薬飲んで寝た。 『このまま明日になってほしい』 でも目が覚めたらまだ18時半。 1時間半しか寝れなかった。 起きたら案の定「お腹空いた」だった

          優しい味のカレーライス

          土曜日の夜から今日の朝昼まで過食収まんなかったけど、ジム行けた。 鬼滅の刃見ながら1時間歩いて 最後に筋トレ2種目出来た。 気持ちはまだ鬱状態だけど 昨日の自分より少し頑張れたかな。

          土曜日の夜から今日の朝昼まで過食収まんなかったけど、ジム行けた。 鬼滅の刃見ながら1時間歩いて 最後に筋トレ2種目出来た。 気持ちはまだ鬱状態だけど 昨日の自分より少し頑張れたかな。

          1226 〜 誕生花 〜

          おはようございます😌 今日の誕生花のご紹介します。 12/26 『胡蝶蘭』 ●名前の由来 和名である胡蝶蘭の「胡蝶」とは蝶々を指している。 蝶が舞うような美しい花姿のラン科の花であるのが名称の由来。 ●全体の花言葉 『幸運が飛んでくる』『純粋な愛』 ●色別の花言葉 『清純』『純粋』 『あなたを愛します』 『誠実』『尊敬』 ▶︎これらの色には、まだ色別の花言葉が付けられていないため全体の花言葉である『幸福が飛んでくる』『純粋な愛』になる。 ●胡蝶蘭の怖い花

          1226 〜 誕生花 〜

          大好きなアニメ

          唯一好きなアニメ 『鬼滅の刃』 元々アニメ興味無かった🙃 鬼滅も立志編テレビ放送された当初は 見る気無し&興味無だった(笑) でもある日「暇だな〜」って思って たまたま撮ってあったから 暇つぶしに見たのがきっかけで ドハマりした鬼滅の刃🥰 アニメ興味無い人間だけど 子どもの頃、 犬夜叉とかコナンは好きで見てたけど それを上回るほど。 「こんな深いアニメあるの!?」 って思わされた作品😳 色々考えさせられるな〜って思う💭 初めて見た時、 「鬼怖!許せない、最悪!」

          大好きなアニメ

          クリスマス🎄誕生花 ❁⃘*.゚

          クリスマスってことで 1つでも思い出作りたいから 『花』で残そうかな 💐 12/25 誕生花 ❀.*・゚ 『ポインセチア』 花言葉 ❀.*・゚ それぞれの色で花言葉が異なるみたいです! ▶︎『聖夜』『幸運を祈る』『私の心は燃えている』 ▶︎『思いやり』『純潔』 ▶︎『祝福する』『慕われる』 楽しいクリスマス過ごせましたか?😌 2022年も残りわずかですが、 皆様に幸運が訪れますように... ❁⃘*.゚

          クリスマス🎄誕生花 ❁⃘*.゚

          最後のクリスマスは5年前

          昨日はイヴ、今日はクリスマスなんやね。 実感無くて忘れてた。 『メリークリスマス』 『リンリンリ〜ン♬』 どっか行けばこれが耳に入ってきた。 なぜ実感無く忘れてたかって? それは、 自分の中からイベントを消したから💭 イベントになるとご飯が豪華。 うるふにとっては過食の引き金になりかねない。 だから何も変わらない毎日を続けることにした。 楽しい思い出があるクリスマスの記憶は もう5年前が最後。 本当は今日神楽もクリスマス楽しみたかった。 1人でどっか行って美味しい

          最後のクリスマスは5年前

          『神楽』ってどんな人?

          はじめまして、神楽です。 自己紹介しまーす🙋🏻‍♀️ 名前:神楽 性別:🚺 誕生日:0307 年齢:22 身長:148.5cm 血液型:B 趣味:筋トレ、鬼滅の刃、食べること、花 ⭕️食べ物:チョコ、白米、卵、パン ❌食べ物:にんじん、生クリーム 長所:頑張り屋、優しい(?) 短所:頑張りすぎる、パンクする、涙もろい 職業:アルバイト(飲食店) note:R4/12/25 START 内容:自分の好きなことや気持ち 夢:本の出版 📚 今の目標:

          『神楽』ってどんな人?