もうダメだなと思ったら。
本日は仕事営業用のデータが上手く作れず、絵も下手だな、バカだな、どうしようもないな、金ないな、どうすんだ人生などと凹んでいた遠山ハルです。精神疾患ありです。
今日はダウナーです。
なので、思ったことメモ。
以下頭の中。
(しかしながら)もうダメだなとかは、自分が自分にダメ(悪い)評価をしている状態なだけであって、さらにいえばそれは何が基準かって、他人や周りの活躍している人々を自分の価値基準にしてるだけなんだな〜。
他人を気にして自己評価していて、まず目が悪くなっている。よく物事が見えなくなっている。
頑張んなきゃ、頑張んなきゃ、と言って他人のヴィジョンで未来をみようとするので、基本的には自分の中にはアイデア無し。
まさしく他人の生き方にとらわれている。
もっと好きに生きるには、もちろんできることから焦らずやりながら、自分のペースや行動をあんまり良いとか悪いとか評価するのではなく、直感に従いながら学んでいく姿勢をとる。
それができたら、もうダメだとか自分を追いつめるような基準自体なくなる、というかもう無理だ、みたいなリミットをかけなくなるはず。
気にしない、は難しいけど、大切。
メモ終わり。
何を考えても全然励ましにならず、今日は本当に疲れて落ち込んでいましたが、こうやってメモると頭の中が整理され、徐々に回復してまいりました。
また明日から平常運転出来そうな気がします。
最近YouTubeでスティーブ・ジョブズ氏の発言を視聴していて、他人の人生を生きないように、と言ってたのが印象的でした。
いいこと言うなぁ…。
あんまりできることないので、今は何も知らない子供みたいでカッコ悪いですが、学びつつ、できることを増やしていきたいです。
そんな1日でした。
遠山ハルでした。