あの手この手で攻めます
こんにちは😊トレーナー早姫です。
ジャイロトニック®（通称トニック）のプライベートセッションをメインに提供している私。
昔はピラティストレーナーでしたので、マットピラティスの知識も持ち合わせていますから、たまにそっちの道具も使ったりします。
他にも、足〜脚に特化したマスターストレッチ®を取り入れたり、マッサージをやったり…
その日、その方に合わせたメニューを考えて（閃いて）あの手この手で攻めますよ( ≖ᴗ≖)
というのも、変化を起こすための気づきの角度が人それぞれ違うから。さらには、その人個人の中でも、気づきのタイミングというのがあるから。
ずっと言い続けたことを、違う表現です伝えるとあっさり分かることがあったり、過去に言われていたことが急にキャッチできるようになったり。
個人の感性やレベルで、拾えるものが全く変わってくるのです。
私自身もそう。
『あの時のあれは！そーゆーことやったんか！』
と、突然理解できるようになることが多々あるし、日々の気分によって、人からの言葉の受け取り方、感じ方が違う。
つまり、セッションでもそれは常に起こっていて、気づくチャンスは常にあるし、またその逆もある。
我々トレーナーは、そんな気づきのタイミングが早く訪れるよう、あの手この手で攻めまくってます（笑）
セッション中は頭の中はフルフル回転中。
それが楽しいし、この仕事の醍醐味でもある。
『あのクライアントさん次は何をしようかな？』
『あ！こうしてみよう！』
などなど。トレーナーとは、実は非常にクリエイティブな仕事です。
点と点が繋がり、線になる。その瞬間を待ちわびて蓄えた知識を提供しております^^
だから、セッション中は、まずは一つ一つの動きを丁寧に行って、身体に落とし込んでいきましょう✨
身体の変化は年単位です。焦らずじっくり自分と向き合って。内側の変化というのは、表に出てくるまで時間がかかるので、待ちきれない、分からなくて投げ出しちゃいたくなることもあるかもしてませんが、積み重ねたものは必ず自分を良い方向へ導いてくれます^^
外から固めたメッキはやがてポロポロ剥がれ落ちますからね。
手軽で簡単、〇日間ダイエット、〇〇するだけでOK！など耳障りの良いことに惑わされずに…
自分を磨き続けて下さい。それが人生の醍醐味になった時に、きっと幸せを感じられますよ🕊 ͗
確固たる自分を築いていきましょう。
当スタジオの2023年セッションご予約は締め切りました。来年は4日から開けておりますが、今のところリクエストがないので5日からスタートにしようかなと考えております^^
1月5日金曜日は満員ですので、7日日曜日〜ご予約お待ちしてます。
では、皆様良いお年を（休みなので多分また書くけど）🎍
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