ミッドナイトルーチン

退廃した中年男性のミッドナイトルーチン。

16時に起床。
スマホを眺めながらダラダラ。

18時辺りに、
イヤホンで音楽を聴きながら腕立て、腹筋ローラーをチマチマ。
そのまま風呂を用意しながら
風呂が湧いたのを忘れ、イヤホンをしたまま
1時間程、空想に耽る。

20時過ぎ、風呂に入る、最近は風呂に入りながらスマホを弄ろうと風呂場にスマホを持って入るが、結局はスマホ触らず、
手早く身体を洗い済ます。
洗顔はステイタスな異性はやたら洗顔も丁寧にやるだろうなと考えながら似たように丁寧にしてみるが、色々荒く済ます。

20時半頃、
風呂上がりの二度寝タイム、
スマホ見ながら、ムフフなことも考える。

23時頃、二度寝から目覚めて、
食事の用意をする。
冷凍した食パン（6枚切り）
を2枚バター一欠片に挟んで、
オーブンレンジに
入れて、寝ながら待つ。

23半過ぎ、トーストは出来上がるが、
面倒でダラダラ。

25時（深夜1時）、
トースト2枚にジャムを塗り食す
ジャムもバターと同じで1枚に塗り
挟んで食う。（ジャムやバターは高いから節約）
食べたら、また横になりダラダラ

早朝5時頃、
寝れないからダラダラ

朝8時過ぎ、
通勤通学する人等の気配を感じながら
ウトウトして就寝。

そんな私も一応真面目に暮らてる。