若菜イロ

病棟看護師→訪問看護師→専業主婦(今) 自分にとっての居心地の良い衣食住を探究！今興味あるもの、「スパイス」、「みんなの夢・やりたいこと」。前向き、時々振り返り人生

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病棟看護師→訪問看護師→専業主婦(今) 自分にとっての居心地の良い衣食住を探究！今興味あるもの、「スパイス」、「みんなの夢・やりたいこと」。前向き、時々振り返り人生

  • 日々のワクワク〜小さな知識も宝物〜

    何気ない瞬間や驚いたこと、感じたこと、普段の習慣から得たことを、1000字以内でまとめてます。＊ここで記載している内容は筆者の経験や学びがベースになっています。なので、「なるほど！」と思ったら、「本当に？」とご自分なりに調べてみてください。そして、あなたの知識に変えてください

  • 20代、医療現場で働いていたから、思うこと

    医療現場で働くことで、「医療」に対しての覚悟が生まれました。1000字以内で、それを伝えたいと思います。＊医療の現場も刻々と変化しています。「本当にそうか？」と言う視点で、読んでください。そして、現状や未来をより知る「きっかけ作り」にしてください。

  • あ〜食べたい！から作る！！

    美味しいものっていいですよね。早起きとか、ちょっと頑張る時の動くきっかけ作りを作ってくれる。あー美味しいの、その一瞬のためのコーナー(食べる、吸収するっていう意味で、色々食べる意味も含めました！)

騙されやすい私が、占いを学ぶ理由

結論から言うなら 私は、占いを日常生活で利用するために、学んでいます。 例えば、何か自分にショックなことが起きた時。 ショックなことやそう言った悩みは、対人関係で起きることが多いです。 人生の悩みの８割が、対人関係と書いている書物もあります。 仮に、苦手なAさんからショックなことを言われたとします。 
ショックなことが起きる前の苦手意識は （あの人こう言うところが苦手だからな） となりますが、そこにショックなことが起きれば （本当、こう言うところが苦手！しかもこ

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    • どれくらい〇〇なら安心しますか？

      どれくらい休んだらいいのか？ どれくらいだらだらしてもいいのか？ どれくらい何もしなくていいのだろうか？ どれくらい働かなくてもいいのか？ 暴飲暴食はどれくらいなら大丈夫か？ 仕事はどれくらい手を抜いたら大丈夫なのか？ どれくらい引きこもっても大丈夫なのか？ どれくらいタブーな関係を持っても大丈夫なのか？ なんと言われたら、質問者は安心するんだろう？ むしろ、私は、答えというより、許可が欲しいように見える。 許可をもらうのは、後々自分で責任が取れないから？ それとも、

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      • 自分のことは好きですか？私は好きになりましたよ。〜私のこどもへの手紙〜続、体験談

        これは続編になります。 最初の話は、「自分のことは好きですか？私は好きになりましたよ。〜私のこどもへの手紙〜」https://note.com/9784478/n/n4ada2c5ece85 になります。 ○体験談 私は元々、自分で自分を褒めることが下手だった。相手を傷つけて自分が嫌なやつと思われたくなかった。 だから「〇〇ちゃんすごいね。私なんか〇〇だよ」と、他者を褒め、自分を卑下することで「そんなことないよ、〇〇ちゃんの方がすごいよ」と自分を褒めてもらうような話し方をし

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        • 自分のことは好きですか？私は好きになりましたよ。〜私のこどもへの手紙〜

          私は、自分のことが好きです。 半年前の私なら「好きになりたいけど、なれない」と思っていました。あなたはどうですか？ 今回私は、自身の体験を糧にして欲しくて、この手紙を書きました。 ここには、「私の体験談」と「体験談の振り返り」と「自分を好きになった方法」を書いています。（ちなみに体験談は、元々4000字前後と「長い！」と言われそうだったので、割愛したものをここには載せています。詳細な体験談は、また別で紹介しますね。） ○体験談 元々、小さい頃から私は、私のことが好きじゃ

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        マガジン

        • 日々のワクワク〜小さな知識も宝物〜
          8本
        • 20代、医療現場で働いていたから、思うこと
          2本
        • あ〜食べたい！から作る！！
          1本

        記事

          「不器用」「忘れやすい」「生真面目」は短所になるのか？

          上記は私のことだ。 同時に、「目立った特技や秀でた才能がない」＝私、とも思っている。 私が第三者の視点でこの文を読めば、 「まあ、凡人か、ちょっと残念な人」 とも思われるかもしれない。 でも、私はそう思わない。 むしろ、社会人を通して、短所だと思っていたところは長所なんじゃ？と思っている。 そもそも、社会人になったら、短所を理由に、仕事を断ることはできない。 仕事が多忙な状態で「私は不器用なんで、できません」と言えるか？ 「とりあえず、やれ」 「仕事しろ」 「

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          「不器用」「忘れやすい」「生真面目」は短所になるのか？

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          「どんな情報を得たくて調べ始めたか、覚えてますか？　」

          この記事を見る前、 あなたはどんな情報を得てきたんでしょう 情報が あなたの眉間のしわを少しでも緩ませたなら 頬を少しでもほころばせたなら 私は少し嬉しい 情報が あなたのため息になっていれば わたしは少し心配するかな 情報によって あなたが立ち上がり、動くきっかけになるなら わたしはつられて、ワクワクする でも、 情報が あなたの意志や思いを消してしまうなら 私は消されてしまう わたし　は 心でもあり、表情でもある わたしは　消されたあな

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          「どんな情報を得たくて調べ始めたか、覚えてますか？　」

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          あ、今カーテンがなびいた（ことに気づいた

          風吹く先が、カーテンに遮られる 視覚的には、ひらひらと一緒に踊ってるよう バスタオルは少し重いから、 カーテンよりもゆっくり動く でも、両者とも喧嘩しているようには見えない 風は ただ吹くだけ 風は気圧の変動や季節風など自然が生み出し、 人工物も作り出すけど 意図的なものがない 狙いがない 狙うのは、知能をもつ者 でも、私は風のほうが豊かだと思う 知能を持てば、 「豊」という文字のように 何かに備える準備はできるけど、 何かあれば悔しいと、もが

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          あ、今カーテンがなびいた（ことに気づいた

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          最後に

          最後の言葉として 笑いの絶えない人生が送れた あの人と幸せな時間を過ごせた やりたいことができた 私は、そう言いたいだろうか。 笑う以上に真顔の時が多かった気がする あの人と、幸せよりも、ただ時間が過ぎる日々を過ごしてたほうが長いかもしれない やりたいことをやるために、やるべきことをし、ただそれで終わったんじゃないか 居心地の良い、残された人も気持ちよく見守れるような言葉、言えるのか？ 言える人生を、送ってきたのか？ そう考えれば、空を見つめるばかり 最

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          最後に

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          だし巻き卵！うまーい

          しっかり熱したフライパンに、 油を引く うっすら波紋が、油の中で広がる 溶かした卵をスーッと入れ 油と卵が混じり合いながら、ジュワーっと広がる 中央から徐々に色は変わる 周りが焼けたか？菜箸でチョンチョンして、軽く剥がれることを確認 ささっと両端を中央に中央にまとめ、 エイや！とコロンと一回転 そこから少しずつ油を足しながら、繰り返す 途中で菜箸のが卵を破くこともあったけど 最後には出来上がりました 甘く、とろっと中は半熟。 旦那は甘いもの好き、

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          今後の医療との向き合い方〜元訪問看護師が思うこと

          一つ質問があります。 貴方が、動けなくなった時に、気にかけたり、食事を準備する手伝いをしてくれたり、そういった方はいますか？ 今はいる？ じゃあ、10年後は？ 20年後は？ 逆にその人に何かあった時、貴方は支えられますか？ いきなり質問をしましたが、今の私の状況をまずお伝えしますね。 病棟看護師経験後、訪問看護師をしていた私は、今年3月退職 ただし、2019年の春には「来年春に退職したい」と伝えてたので、偶然ですが、自粛の話が出る前後から自宅にいました。 私

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          熱中した後の、何も手につかない空虚な感じ

          こんばんは。ずいぶん遅い時間になってしまいました。 テーマに述べたような感覚、皆さんもなったことありませんか？ 集中して物事に取り組み終わった その後の、やりたいことがあるけど、身体が動かない 今日私もそれになりました。 でも、これは自然なことだと思います だって、集中力って続きませんから そんな時の心理状況 ・少しリフレッシュした方がいいとわかっているけどそれすらも、手に付かない ・どうしよう、しないといけないことはあるのに、時間は刻々と過ぎていく と言

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          熱中した後の、何も手につかない空虚な感じ

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          お風呂の１０秒

          こんばんは 皆様仕事お疲れ様です。 あ、今からお風呂？ じゃあ、私の10秒習慣、やってみます？ まずどうぞ、普段通り入ってください。 先に洗う派・つかる派、どうぞご自由に あ、つかる派ですか？どうぞ〜 チャプン 「う、あ”は〜〜……はーー」 そうですよね、至福の一時ですよね〜 あ、そろそろ、お風呂に慣れてきました？じゃあ… 私は、このタイミングで 浴槽の中で、立って前屈をしています これが先に伝えた、10秒の内容です。 少し身体が温まってきて、のぼ

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          お風呂の１０秒

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          知りたいことを調べた先に…

          こんにちは、もう夕方になりましたね。 そういえば、2020年4月も後半、もう3分の1が過ぎようとしています。 今年に立てた目標に向けて、皆様日々活動されているのでしょうか？ 私は、そもそもなんだっけなと、思い出す側の人です。 （そういう人もいても良い！と思っちゃう人です。） そんな、のらりくらりの私ですが、今日は そもそもお金ってどうやって増えてるか、古いお金はどこに行くのか、お金の循環のことや、筋トレの歴史などなど調べていました。 面白かったです。 インフレ

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          知りたいことを調べた先に…

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          はじめまして

          若菜　イロ　と申します。 アラサー女子（女子？）になります。 新型コロナの影響もあり、買い物や散歩、ゴミ出し以外ではほぼ家にいますが、日々の日常にあるワクワクって結構たくさんありますよね。 そのアンテナをもっと張って、見つけたいと思い、noteを利用してみました。 すでに、皆さんの素敵な投稿を読んで、「へえ〜なるほど」「ふむふむ」がいっぱいありました。良いな〜こんなふうに色々チャレンジしたいと刺激を受けてます。 私も、自分の思いや疑問を、言葉に表し、昨日よりも今、今

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          はじめまして

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