第二回目　自分のエレメントを診断する方法　　　　　　　

第二回: 自分のエレメントを診断する方法 エレメントのバランスを知ることが、健康と幸せへの第一歩 エレメント理論は、私たちの心と体に深く影響を与える大切な概念です。自分のエレメントを理解することで、どのように日常生活を整え、より充実した日々を送ることができるかが見えてきます。エレメントを診断するやり方は諸所ありますが、今回は自分のエレメントを簡単に診断できるひとつの方法をご紹介します。 エレメント診断: 10の質問で自分のエレメントを見つける 以下の質問に答えて、あな

私たちを構成するエレメント理論ってなに？？

第1回: エレメントの基本 – 自然と調和する力はじめに・・自分を知ろうこんにちは。今日から私たちの心と体に影響を与えるエレメント（元素）について、伝統医学の視点から深く掘り下げていきます。 　このシリーズを通じて、自分のエレメントを知り、エレメントのバランスを整え、今よりもっと健康で調和の取れた生活を送るための知識を身につけ、セルフケアしていきませんか？ エレメントってなに？ エレメントとは、古代から伝わる自然界の基本的な構成要素を指します。私たちの体や心、そして周囲の

ハーブボールについてまとめてみた

ハーブボールについてまとめてみた。タイでハーブボールがいつから始められたか正式なことはわかりません。　 文献として現れたのは今から約３６０年ほど昔のアユタヤ時代、ナーライ王の治世（１６５６年～１６８８年）の時に、宮廷医師たちが８１個の薬草のレシピを書いた「ナーライ王のタイハーブ処方の本」でした。ナーライ王は医療と科学にとても関心がある王様で、この本はさまざまな薬草の効能や使用法が記されており、タイ伝統医学における治療法や健康維持法についての当時の知識がまとめられています。古文

タイ植物検疫事情２０２４年！朗報！

昨日タイ植物検疫についてあげさせていただきました。 結論！ 🔲ネットのサイトにて、持ち帰れない植物、 　生も乾燥もまずチェック！ 🔲日本に戻り空港で植物検疫はマスト。 ただし ネットに載っていない、例えば今回の 　プライ、ローゼル、バタフライピーや 生薬は、証明書をとる必要なし！検疫をかけるのみ！ というわけで ハーブ買ってもタイや各滞在国の植物検疫の 証明書をとる必要は、ネット記載以外は ないそうです。 ※心配ならメールで問い合わせてください。 　とのこと。 一応　

Toksenを学ぶ　②

　Toksenを学ぶ。2023年現在、日本でもタイでもスクールの数は充実しています。 　Toksenを学ぶには、最初に国内でToksenを学び、それからタイに行くという流れをお勧めしています。 そしてタイ式マッサージのレベル2くらいまで知っていたらもっといい。というコトも付け加えておきたいです。 　私は2015年に、当時すでに札幌で大活躍のToksenの大御所の先生に個人指導していただいてからタイ・チェンマイに行く流れがToksen修行の始まりでした。 このやり方でTokse

トークセン施術

Toksen を学ぶ

Toksenという主に北タイ（イサーン地方）を中心に伝わってきた「木」でできた木槌と先の丸い杭を使った施術を行って９年になります。 ３０代から生活のための仕事（骨董屋）と並行してボディワーク、エネルギーワークを勉強していました。トークセンを始める３年くらい前から、「ポラリティセラピー」というアメリカで１９３０年代に始まったエネルギーワークでありボディワークを勉強していました。ポラリティセラピーは、ドクターストーンという医師が世界中を「本当に患者さんを癒やすセラピー」を探して旅

日本の薬草で産後ケアとか。

タイの伝統療法を調べるのにはまっていて、気になりながらなかなか かけなかった日本の薬草と産後ケア。 出産は、日本でも命がけとむかしの人は考えてきました。「産後に視ず仕事をさせると目が悪くなる」こんな言葉おばあちゃんから聞いたことありませんか？　「産後はしばらくは頭を濡らしたらダメ、手も濡らしたらダメ、とにかく寝ときなさい。目を使わない。テレビも観ない」こんなことを言われていたのを聴いたことがあります。 世界共通、日本でもインドのアーユルヴェーダでも、中医学でも、タイの伝統医学

タイの産後ケアと薬草たち

　世界中で赤ちゃんを出産した後の産後ケアがあります。今回は私が勉強しているタイの産後ケアや薬草たちについて書いていきます。 　出産というのは、とても体力を使います。体はタイは「火」「風」「水」「土」で構成されているといわれます。産後はこれらのバランスが崩れます。「火」は循環器、「風」はおならげっぷ、呼吸、消化にまつわる動き、思考、「水」は、血液、脂肪、リンパ、尿、「土」は、肌、筋肉、骨、腱、内臓、という風に。　 　出産すると体の中の火をたくさん使うので、「土」である心臓、子

サイババに会いに行ったときのお話し

　サイババと一般に呼ばれていたインドの聖者さんに会いに行かせていただいたのは２００８年の頃だったと思います。 　サイ・ババは１９２６年１１月２３日生まれ。日本ではアフロヘア―で オレンジのロープを着ていて、灰を空中から出す。っていう感じで知られていると思います。 　サイ・ババの帰依者でババのアシュラムがあるプッタパルティにアパートを借りている方に声をかけていただき２００８年生まれて初めてのインド旅行になりました。 　その当時のインドはまだ道路情報もそんなに整備されていなくて

タイの薬草のお坊さま

次にタイに行くときは 観光なるものを してみたい、とタイ パワースポットで 調べていました。 そうしましたら、プーケットにある ワット シャロンが気になりました。 プーケット島で最も大きい寺院だそうてす。 約300年前、1837年に建立されました。 1876年に起きた中国移民の大暴動を奇跡的に鎮圧した僧侶、「ルアン・ポー・チャム」と「ルアン・ポー・チュアン」とその弟子の「アン・ポー・グルアム」の3僧が祀られており、健康・商売・学業などが奇跡的に叶うパワースポッ

植物検疫は大変？タイ編

2018年10月から法律が変わり タイで買ったハーブティーのドライや ハーブボールは植物検疫所で証明書を頂かないと日本に持ち帰れなくなりました。 気持ち的に大変。面倒くさい。 そんな想いもありますが、だだこねても なにしても やるしかないのであります。 私は2019年2月にチェンマイで そして今回8月にバンコクで手続きを してきました。 チェンマイは、チェンマイ空港すぐそばにあります月曜は混むよと事務所の人たち。チェンマイは箱を用意していきハーブをその中にいれて検疫が