習慣を変えたい時に絶対にやってはいけないけど、皆やりがちな一つの行動

今回は習慣を身につける際によく皆がやっている一つの行動を紹介したいと思います。 新しい習慣を取り入れたいと思う人は是非読んでみて下さい。 (ホントはもっとあるのですが、何個も上げてたら読者の方も大変だと思うので一つに絞らせてもらいました) では、早速紹介したいと思います。 その行動とは・・・ テンションに任せて沢山行うことです 例えば、ダイエットしようと決めた時にランニングを1日1時間やろうと決めて 最初の方は実践できていたのに、途中から1時間が30分になり、そのまま徐

久しぶりにnoteに投稿しています😄去年の末に子供が産まれ、子育てや副業で始めた動画作成などで時間が全然なく、全く更新できてなかったです。少しずつですがまた更新していこうと思うので、目に止まった方は読んでみて下さい☺️

最近忙しくて全然noteを上げられないのが辛いです💦 残業だけで6時間って笑えてきます😂 家帰って寝て、また朝になって仕事行って帰ってきてすぐ寝て……😭 年末にいいことがありますように切に思うこの頃です😂笑

おはようございます☀️ もう12月ですね😌 今年ももうすぐ終わりなので、今年中にやりたい事を行って気持ち良く年末を迎えたいですね😉✨

息子のヘソが今日の沐浴後の体拭き中に取れました！！ 意外と簡単にとれてびっくりです😆 産まれてまだ2週間しか経ってないけど、色々な変化に驚くと同時に成長してるんだなと実感する毎日です😊

今日は昼間に息子なニューボーンフォトを撮影しました👶📸✨ 自分で撮影したのでインスタ映えする様な立派な写真ではないですが、家族だけの立派な思い出で何だかホッコリします☺️ 産まれて直ぐはほんとにちっこかったのに、今は少し大きくなって子供の成長はほんとに早くてビックリです🎵

うちの僕ちゃんが沐浴中にウンPを激しく排出😂笑 その後はとってもご満悦な表情でいるので笑えてきました😁笑 沐浴はとっても気持ちいいみたいです😙

先週産まれた我が子が無事に退院し、今日我が家に来ました😊 目をキョロキョロ動かして昨日と違う雰囲気に戸惑ってる姿がとっても可愛かったです😍 寝ている姿を見るだけで涙出てきそうな程に我が子は可愛いですね☺️🎵

自分には才能がないと思ったり、仕事に活かせていないと思ってる人の解決策とは? (前編)

今回は自分が才能がないと思っていたり、活かせていないと思っている人への記事となります。 自分の才能って何だろうな・・や、今の仕事に自分の才能って活かせてるんか？と思いながら過ごしている人は多いと思います。 私もその一人です。 因みに私は自分に何の才能があるか分かりません笑 そんな私なので才能という事について考え、調べて行き着いた結論があります。 それは・・・・ 楽しいと思える物は才能 よく言われる事ですがこれに尽きると思います。 この世界努力である程度は成功できますが

ストレスを抱えすぎると正しい判断ができなくなり、正しい判断ができない状態での行動が更に次へのストレスとなる負のスパイラルに陥ります😵 疲れてるなと感じた時は早目に寝たり、湯船でゆっくり過ごしたりと自分を癒してあげて下さい😊 また、運動や自然に触れたりもオススメですよ🤗

嫁もお子も無事でとっても安心しました☺️ 出てきたばっかの我が子は片目で周囲をキョロキョロしたり、くしゃみしたりして何とも言えない可愛さでめっちゃ癒されました😍 頑張って産んでくれた嫁さんに感謝です👩✨

お子の帝王切開が始まり待機中😌 母子共に元気に帰ってきてくれるのを待ってます👩👶