あやのキッチンinつちのや

【イライラにさようなら！子どもの食事】

◎2〜5歳くらいの幼児食の子どものお話です


日にち　①10月19日(水)
　　　　②11月9日(水)

時間　10時半〜13時

場所　つちのやカフェ(中城南上原)

参加費　1回 : ¥8,000
　　　　2回 : ¥15,000

人数　5名

内容
① (栄養学) 偏食とのおつきあい
　(つくる) やさいの重ね蒸しとアレンジ
　　　　　　・汁物(スープ)
　　　　　　・簡単！やさいチーズ春巻き
　　　　　　・長芋ポテサラ　など

② (栄養学) 子どものおいしいをさぐる
　(つくる) 時短でおいしい簡単料理
　　　　　　・中華丼
　　　　　　・鮭のオイル蒸し
　　　　　　・さきいかサラダ　など

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