Ⅰ-12　abhyasa-vairagyabhyam-tannirodhah

今年から改めて、ゆっくりじっくり学びはじめた　ヨーガ・スートラ

１月１節ずつ位

学ぶというより

「魂の声を聴く」オンラインクラスの輪

というなお先生がつけたクラス名そのままの会

Ⅰ-12　abhyasa-vairagyabhyam-tannirodhah
以下、この1節の中から
いくつかの問いをいただき
それに対するわたしの魂の声のひとつ

「あなたが天からいただいたこの心と体を使って、本当に進みたい方角とは？　何と繋がって生きていきたいの？」

心から湧き上がること、子供のように無邪気に没頭することに繋がっているとき、魂から喜んで時間を忘れている。
そんな大切な状態を選択できている自分のど真ん中と繋がって生きていきたい。


ひとつの行動を起こすにしても
「自分と繋がる」作業からスタートするので何かと時間がかかってしまうけれど、でも、今はそれを省かないで、不器用、非効率でOK!!!なんで、とことん向き合っていこう