いまの ゆに
ゆづぱんの日記をストックしたものです。烏兎匆匆に雨読晴耕な雑記集。
最初に最初に言うと、私はうつ性障害ですが、軽減してきてほぼ大きなうつの周期は回避できるように成ました。 うつと言うか、精神疾患バキバキだった私が、自分と向き合い色んな疾病症状を『Awarefy(アウェアファイ)』と言うCBT(認知行動療法)アプリを使い回避できているか、をお伝えする記事です。 尚、『Awarefy(アウェアファイ)』のいちユーザーの感想で、私自身が内部関係者等では無い旨はご理解ください。 素人が語る認知バイヤスとは?前書きとして、人間は思い込みで大体生きてる
去年の十二月の事です。 今の会社に初めて正社員雇用で入社して、まさかの漫画を描く仕事を生業にするとは、当人も人生のセームスケールに組み込まなかったと思います。 早々に今年を振り返る、代表する言葉一字で表すとすれば“病"です。 とにかく病気に苦しみました。 下垂体機能低下症と右耳のメニエール病、あと血圧が低い案件。 そんな中、上司のmさんを含めて本社の皆様。 又、家族友人を含めSNSで繋がっている皆さん。 そんなコミュニティ全てで繋がっている方々の叱咤激励の応援でやりきれた気