健康の正解

受験…どうしたら、東大に合格できるか？

合格する方法、誰もが知ってます。
勉強することが唯一の正解です。

それが、こと健康となると「正しい方法」を知ってるのは、神様だけ。

医者も研究者も、すべての病気のメカニズムを解明するには、まだまだ…

（１）医者の常識、医療の常識
（２）普通の人が、当たり前だと思っている健康法
（３）三石先生たちが考えている栄養療法

これが、微妙に、いや、ときには、まるっと、食い違っています。

どれが一番正解に近いか？
わたしは（３）だと思っています。

私は自分のうつ病が、栄養療法で治ってきたから、そう思ってる。

でも、「あなたの健康上の問題を解決するには、サプリメントをとるしかありません！」と私が言ったところで、あなたはきっと、うさんくさいものを感じて、ドン引きしちゃうでしょうね。

とくに、「食べ物は自然のものから摂った方がいい」「地産地消」という考えは、まじめな人ほど、しっかり魂に食い込んでいる。

でも、私がどういおうが、世間でどういわれていようが、医者が何と言ったとしても、自分の身体で、体感で、自分が正しいと思うものを、選び取ってほしい。あなたには。

「あなたの」健康の正解は、「あなたが」決める。

そういう考えで言ってほしい。

親が言った、先生が言ったではなく、

「自分で」実験してほしい。

思考停止したり、自分で「実際に試す」ことなく、「わかったつもり」や「わかったふり」をするのが「一番悪い」

わかってないより、ずっと悪い。

三石先生は、地頭も良かったし、研究者だったから、「自分で」「実験」してみることの大切さをよく知っていた。

理論としての三石理論の正しさより、その姿勢を、あなたには、読み取ってほしいと思う。

キッつい言い方してしまったけど、健康の正解は「誰も知らない」から。

「自己責任」の世界に、最後はなるから。

あなたには、自分で、自分を守れるようになってほしいと思う。