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さばの塩焼き

セブンの焼き魚シリーズ
ずっと気になっていたのだけど、
300円程するためなかなか手を出せずにいた。

さて、先日は給料日!
ということで念願の
さばの塩焼き280円を買ってみた。

箸を入れると、
めちゃくちゃに脂が乗っている…
パサパサさない…

普通にお店で食べるいい鯖。

やっぱりセブン様素晴らしいです。

ちょっと驚いたのが
銀鮭は100kcal未満に対して
鯖は300kcalあったこと。

鯖ってヘルシーじゃなかったけ?

これはまた別の話なのだけど、
先日やきとん屋さんで焼き場から近い
カウンターの席に座っていたら
ものすごい量の塩をふりかけていて、

oops...

うんま〜〜と思うものは、
大抵本当のことを知るとしょげてしまう。
(原料や健康に気をつけているものは別)

そんなこと気にしていたら、
人生つまらんしーと思って
見て見ぬふりしているけど、
たまには体を思いやらないとなあ。

結局、自分で材料を買って作って食べる
のが一番体にいい。
そろそろ食べものを作る側に立ちたい。

#地下ランチ