定例報告（４月末）

今日から５月。
GWも今日で一区切り、明日は仕事な私です。

では、４月後半の取り組みについてまとめます。

▼４月前半の報告はこちら▼

【ワーク】

２月、３月とは違い、今月は月の早い時期に開催されるグループコンサルに参加したので、その時の内容も踏まえてワークに取組みました。

特に基礎講座の感情に関するワークは個人的に結構思うことが多かったです。

基礎講座の動画でまいさんがおっしゃられていた「ドラマや映画などを見て、登場人物に寄り添って感情を感じてみる」という方法がとても参考になりました。

久しぶりに何本か映画を見たり昔好きだったドラマを見直して、サンプルになった部分もあったし、自分が普段おかれないような状況にいる登場人物の気持ちに思いを馳せてみて、「きっとこんな感情なのかな～」と考えてみました。

（普段はアクションとかスパイ系の映画が好きなんですが、めずらしくハートウォーミング系を見たのでそれも新鮮でした。笑）

４月前半の報告にも書いたのですが、今月の私の中のキーワードの１つが”感性”だったので、ピッタリなワークとレッスンに取り組むことができてよかったです。

▼ちなみに私と感性についてはこちら▼
（てかこれ４月の出来事だったんだ…数か月前の出来事な気がしてならない…。笑）

【個人コンサル】

結局はブーメラン

一通りワークに取組んだうえで、個人コンサルをお願いしてきました。

ワークとは別に、最近自分が思ったことや感じたことについて、バーっとノートに書きだしていきまして、当日はみいさんに色々とアドバイスをいただきました。

３月の個人コンサルでご指摘いただいたのは「結局ブーメランで自分に戻ってくる」ということ。

３月は恋愛の関係で悩んでいることをお話して色々アドバイスいただいたのですが…みいさんにご指摘いただいたのは「あゆこさん、それは彼さん側に問題があるわけじゃなくて、結局はあゆこさん側の問題ですよ！」で。

昔は素直に私に原因があると受け止められないこともあったんですが、最近は「ぐぬぅわー－－－－－－－－－－－－－－－－！！私、私ですー－－－－－－－－！！」って素直に受け取れるようになったなと思います。

その３月の個人コンサルを踏まえての４月の個人コンサルだったので、個人コンサル前にノートに相談事を書き連ねてる最中に「これ、原因は私じゃね？」って自分で気づけるようになりました。

ただ、個人コンサルでその相談をさせていただいたら、もっと大きな？というか大事なブーメランが出現したので、それもちゃんと受け取って、来月までの課題として向き合っていきたいなと思います。

もう１つのキーワードは”逆”

もう１つ、今月の個人コンサルで登場したキーワードが”逆”でした。

書くと長くなるので詳細は省きますが、全部逆なんですよね（笑）

確かに、情熱型から感性型へ移行中ってのもあって、そこも逆って感じしますし。。。

悩みの解消があっという間に終わってしまったので、残った時間でみいさんからとある内容についてレクチャーいただいたんですが（私が突然リクエストしたにも関わらずご対応いただいてありがとうございました！）、この話の中でもみいさんの口から「逆で」というワードが！

ここまできたら、徹底的に逆を楽しもうかと思ってきたのでした（笑）

【３ヶ月経過して感じること】

４月で脳トレカレッジも３ヶ月が終了。
ちょうど折り返し地点に立っております。

３ヶ月のレッスンを受けて感じることを簡単にまとめようと思います。

新しい脳トレの概念はスッキリしていて自分好みだった

私は現在の脳トレカレッジの前身にあたる脳トレオンラインレッスン時代からのメンバーです。

なので、脳トレオンラインレッスンを受講していたんですが、今回の脳トレカレッジの内容の方が、個人的には好みだなと感じました。
（どちらが優れているという話ではなく、あくまで好みの話です。）

頭でっかちで整理して細かいところまで咀嚼したいタイプの私には、今回の脳トレカレッジのように、ワークまでついてしっかり咀嚼できるレッスンがあっているなと思いました。

また、毎月届く動画の本数が限られているので、「今月はこの内容にしっかり取り組もう！」と集中できるのもよかったです。

基礎講座の内容も今日から取り組むことができるものが多く、日常に脳トレを取り込むハードルが低いのも魅力的だなと感じました。
（最近久々に仕事でクラゲが数匹発生したので、捕獲してオーダーに変換。数日後にはあっさり解決しました。やっぱりクラゲハント大事。）

基礎講座の他に届く実践講座の動画も内容が興味深く、概念だけでなく実際のサンプル提供もしてくださるので、イメージがしやすく、自分のものとして吸収しやすいなと感じます。

実践動画のテーマも惹かれるものばかりで、残り３ヶ月の動画がいまから楽しみです！

個人コンサル時の自分の発言が変わってきた

私は個人コンサルの時は毎回ボイスレコーダーで内容を録音しています。

それを聞き直してノートにまとめ、自分の課題を見つめ直したり、みいさんからのアドバイスを落とし込んだりしています。

先日録音を聞いてふと思ったのが、自分が個人コンサルで話をする際に、発言が少しずつ変わってきたなということです。

２月の最初の個人コンサルの時なんて「わかんなー－－－－－－－－い」しか言ってなかったんですわ。。。
（２月にかかわらず毎月言ってるけど…笑）

でも、今月の個人コンサルでは「最近こういう現象が起きて、それに対して私は△△と感じました。そこから冷静になって整理して、□□□ということなのかなと仮説を立てたんですが…」ってちゃんと話してるのよ！
（この進歩よ…）
（あ、でも結局この後「うぉーーーーーん」ってなってるんですけどね。笑）

３ヶ月のレッスンを振り返ると、２月は基本的な脳トレの概念、３月は脳と心の連携や使い方、４月は感性や言語化について基礎講座で学びました。

この２～４月に上記の順序で学んでチャレンジしてきたことで、自分の頭と心の性格もなんとなくわかってきて、自身が感性型と判明してからはより一層感性を大事にしようと動いてみて、そこを言葉にしようと取り組んでみた結果、個人コンサルで「わかんなーーーーーーーーーーい」しか言えなかったところから脱すことができたのかなと思います。

未だに「わかんなーーーーーーーーーーーーーい」も言っていますが、「わかんない」が出てきた時の対応がわかってきたので（文章ややこしいな）、これも収穫の1つだなと思います。

もっと書きたいことあるんですが、文字数がヤバいので、このくらいにしておきます。。。

【残り３ヶ月、どうしようか】

2月の初めての個人コンサルの際に、みいさんと「レッスンが終了する半年後、どんな私でいたいか」という目標を決めて、オーダーを出しました。

私のオーダーは「あゆこver1.2からあゆこver3.0になる」というもの。
（これだけみると抽象的なんですが、細かく他に色々設定しています。文字数の関係で詳細略。）

３ヶ月経過してver2.0くらいまでは到達できたんじゃないかなと思っています。

なので残り３ヶ月で、あゆこver2.0からver3.0へアップデートが必要。
むむむ…いけるかな…爆速進化すれば行けるか？

新しい知識を入れつつも、今までのレッスンの内容も都度振り返って大切にしながら、残り3ヶ月のレッスンに取組んで、自身を大幅アップデートしていきたいなと思います。