【あ、私、ものすごく怒ってる💢💢💨（激長文）】

こんにちわ！
「思考の人」みどりんです。

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リアルタイムで見て、
進行役の邪兄さんが、
「真剣に取り組んだら、
収入が爆上がり」した
ワークが特典でもらえて、
数日経ってから取り組んでみた。

これは、
書いて終わりではなくて、
書いたものを、毎日5分間、
見直して、「お父さんから
もらった愛情を感じる」
までがセット。

何日か、見てるうちに、
ありがたくて涙が出る日もあった。

17日（土）もそうだった。

ただ、それとは裏腹に、
いつもより夫にイライラする。

何か聞いても
直ぐに返事が返ってこないし、
ずっとスマホゲームしながら、
私の布団に横になっている。

15日（木）まで夏休みを取っていて、
16日（金）久しぶりの仕事だったから、
疲れたのはわかるけど、

わかるけどさ……(-"-)。

私だって、
毎日、休みなく家事と子育てしてるし、
なんならあなたの仕事の愚痴だって
文句も言わずに聴いてるし！！💢
（私は聴いてもらえないのに！！💢💢）

自分の仕事場で、
寝てるやついたら怒ってるよね？
イライラするよね？
家ではなんでゴロゴロしてんの？
私の仕事場なんだけど！？💢💢💢
せめて、見えない所で、
自分の部屋でゴロゴロしない？💢💢💢
目の前にゴロゴロしてる奴いて、
仕事する気になるか？？？💢💢💢

💢💢💢💢しかも、そこ、私の布団！！！💢💢💢💢

……😰とまぁ、
こんな感じのイライラが、
湧いてくる、湧いてくる。😰

何か、朝から、
少しモヤモヤしていて、
散歩しても気分がいまいち回復しない。

子どもたちは来週まで夏休みで、
（今年は長い……_(:3」∠)_。）
好き勝手に遊びに行ったり、
変な時間に「お腹すいたー。何かない？」
とか言ってきたり。💢💢

そして、もともと、
夫の予定がはっきりしないのは、
結構、かなり嫌なのだ。

家事の予定だったり、
買い物の予定だったりを段取りしたいし、
夫が食事をいつ食べる・食べないで、
作る物も変わるから、困るのだ。

作るものが変わる＝買いに行く物が変わる
のだよ。わかるか？👿💢

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
あんたの予定を決めてくれないと。
あたしの予定が決まらないのよ！！
💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢

……っていうのもあるが、
単純に夫と過ごしたいのもあるのだ。

だから、
休日に急に仕事しに行かれるのは、
結構凹むのだ。……_(:3」∠)_。

で、その仕事も、別に命令じゃないし、
当番でもないから、夫のペースで行くので、
「何時からにするかなぁ…？」とかいいながら、
エンジンがかからないのか、
私の布団の上でゴロゴロしだすのだ……。👿💢

昨日は夫はかなり疲れていたのか、
わからないけど、本当にレスポンスが悪く、
返ってきたとしても、ハッキリしないので、
本当にイライラした……_(:3」∠)_。

あまりにもイライラしたので、
夕方、また散歩に出た。
イライラが爆発しそうだったから。

歩きながら、
「何でああなんだ？」と考えた。

ただ、
ベクトルは夫ではない。

夫は他人だ。

夫が何を考えているかなんて、
私にはわからない。

そして、私は今、
「思考の学校」の考え方を学んで、
実践しているので、全て、
「自分の現実は100％自分の思考が作っている。」
のだ。

なので、
あのイライラする夫の態度も、
ご飯を変な時間に作れと言う子どもの態度も、
全て自分の思考の結果だ。

自分の中にどんな思考が溜まって
あぁなったのか………_(:3 」∠)_。

歩きながら、モヤモヤしつつ、考えた。

……………………。
「私の思った通りにしろ！！💢💢💢💢」

だった………_(:3 」∠)_。

いや、これな、またこれな。_(:3 」∠)_。

私の子ども心のわがままな思考が、
溜まって出てきたやつだ。

「他人はコントロールできない」のに、

「コントロールしたい！！」
「私の言う事ききなさいよ！！💢💢💢💢」
って、いつも思うのだ………_(:3 」∠)_。

だから、
「私の言う事ききなさいよ！！💢💢💢💢」
と思うような出来事が、
「大げさに」現れる………_(:3 」∠)_。

勉強しろ！！とか、
部屋片付けろ！！とか、
私をもっとかまえ！！とか、
家事くらい手伝え！！とかとか………_(:3 」∠)_。

日々、考えてる。

しかも、これって、全部、
「お前たちが、私を幸せにしろ！！」
って言ってる………_(:3 」∠)_。_(:3 」∠)_。

これって、
とってもとっても子どもな、幼い思考。

そして、
自分を自分で大切にしてきていない思考。

今、
これは19日（月）に書き出してるんだけど、
今、見ても、
「昨日もやってたなぁ………_(:3 」∠)_。」
と思う。

本当に「癖」なのだ。私の。

これを減らしていったら、
私が私を大切に、幸せにしていったら、
見える世界が変わる。

その片鱗は見えている。書き出すと、
次の日、子どもの態度が変わったりする。
ただし、その一時だけなことがほとんどだ。

継続が鍵だ。

継続できないのにも、別な思考が必ずある。

また、ここも書き出してみよう。

「なぜ悪い思考を止め続けられないのか？」

止め続けない事でのメリットと
止め続けない事でのデメリットが必ずある。

自分をじっくり感じよう。
それも「自分を大切にする。」
大切な行動の１つだから。