2023年9月9日

昨日就寝　23:00
起床　6:30
モデイオダール　10:30

土日と立山キングス
土曜　晴のち小雨

第一セッション→フロント180〜720
バック180〜900いつものルーティーン

第二セッション→SWBK180〜900
CAB180〜360

第三セッション→谷田部先生レッスン
フロントの抜け、高回転をしようとすると、上体を後ろに反らせる癖の指摘。
バックサイドは、トゥの入れが早いので、抜けるまでに板が回り始めている。左腕の振りと同時にトゥ入れをするように注意。

第4セッション→ジブ練習。
フロントノーズプレとテールタップ。

お風呂　19:30
夕食　21:00