2023年9月23日

昨日就寝  23:30
起床　7:00
モディオダール　12:00
眠気　帰宅後 就寝まで継続して複数回

小布施クエスト　10:30～19:00（曇り）
気温が低く、かなり寒かった。（今日・明日 ミレイちゃんも小布施）
第一セッション（ミドルサイズ）
バック180～900　ローテーション練習
SWBK180～900　ローテーション練習
第二セッション（ミドルサイズ）
CAB360のみ練習
抜け時の頭の入れ方、テイクバックからの腕の振りが
うまくいかず、重点的に練習。
第三セッション（ミドルサイズ）
フロント360・540のみ練習
CABと同じく、全般的にかみ合わないジャンプになる。
今日は板の走りが悪いのか高さがでないので、ダブルアンダーは1本だけ

帰宅　19:50
食事・お風呂