鉄食材を摂っていても体感がない理由⑧月経過多の悩みがある場合

こんにちは　
光を育てるママ大学
学長あつこです、

「鉄分をしっかりとって、綺麗になろう」　

鉄食材をしっかり摂っているはずなのに，、体感があまりないのはどうしてなんだろう⁉️

今日はその理由⑧です。

⑥月経過多の悩みがある場合
生理の時の出血、多くないですか？

月経過多とは？
☆一回の出血量が140ml以上
☆レバーの様な出血の塊が2日以上

この2つが判断基準になります。

この出血の量が多いということは毎月のことで、鉄欠乏まっしぐら‼️
毎月のことなので、経血の量をコントロールするための治療を必要とする場合もあります。

ただ問題ない月経過多になっている原因です。
卵巣機能異常、子宮筋腫、子宮内膜症、悪性腫瘍などのかくれたら疾患がなうか，確認することも大切です。

今まで鉄欠乏の話をしてきました。
この様に症状は同じでも原因は多種多様、
ただの貧血‼️と思ってほっておかずに、食生活。生活習慣を変えても改善しない場合は、何か他に原因がないか！
客観的に自分を見つめ直してみるのも。必要かもしれません。

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