鉄食材を摂っているのに体感がない理由⑤調に異常がある場合

こんにちは　
光を育てるママ大学
学長あつこです、

「鉄分をしっかりとって、綺麗になろう」　

鉄食材をしっかり摂っているはずなのに，、体感があまりないのはどうしてなんだろう⁉️

今日はその理由⑤です。

⑤腸に異常がある場合
炎症性腸疾患が最近増えてきています。クローン病や潰瘍性大腸炎などがあります，，
胃痛や下痢、血便、体重減少などがその主な症状です。
腸の壁に炎症が起こるため。腸での栄養の吸収が悪くなったり、出血を起こすため貧血になったりする事があります。
これらは治療が必要なので、心配な事があったら、検査をしてみてくださいね、

また、ストレス社会の中で増えてきている，過敏性腸症候群は下痢型、便秘型、混合型に分類され、いずも食生活、腸内環境、自律神経の乱れも原因であるとされています，
この場合は出血を伴わないため、貧血と直結しませんが，食事を控えたりして栄養不足による貧血の場合があるので。注意をしてくださいね。

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