男性の妊活いい事習慣

こんにちは　
光を育てるママ大学
学長あつこです、

今日は「妊活の日」
男性が特に気をつけたい妊活いいこと習慣について。

"ぴったりプリーフより、ゆったりトランクスに"

体にぴったりフィットするタイプの下着は、蒸れて熱がこもりやすく、股間の温度が上昇しがち、
プリーフを着用するだけで、もしかしたら精子にダメージを与えている可能性があります。
元気がいい精子をたくさんつくるためには、精子の温度が上がってしまうのを避けるのが大事。
また、絹などの通気性がよく、吸湿性にすぐれた素材の下着を選ぶと良いです。
もし。下着の種類を変えるだけで、精子の状態がよくなる可能性があるとしたら，変えてみる価値はあるんじゃないかな，と思っています。

感想や質問あれば、どんどんコメントしてね❤️

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