人間は食べたものでできている

こんにちは　
光を育てるママ大学
学長あつこです、

"口に運ぶもので人生が変わる！"

今日からは食についてまたお伝えしていきますね！

私たちの脳と体は。毎日食べるもので作られていきます。　だからこそ、口に運ぶもので脳が作られ，その脳が考える思考で言葉を発し，そして行動を起こす，

だからこそ口に運んだもので人生が作られることに、なるわけです。

皆さんの脳は
今，幸せを感じていますか？
そして
気分は安定していますか？
元気にすごせていますか？

この気持ちも食べたもので，変わってくる！ということです。


食べたものは胃腸で消化吸収され、体内に運ばれ。姿を変えて脳をつくります。

だから何を食べるかで人生の質が左右される要因になります、

私たちは脳の働きで心が安定します、そして言葉で表現して行動に起こします。

脳が働くにはどんな食べ物がいいのか？

これから少しづつお伝えしていくので，楽しみにしておいてくださいね！




感想や質問あれば、どんどんコメントしてね❤️

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