寝起きの悪い子について

こんにちは　
光を育てるママ大学
学長あつこです、
前回までは寝つきが悪い子についてお伝えしてきました，

今日はなかなか朝起きてこれない子供について、お伝えしますね!

前回までのなかなか寝付けず、睡眠時間が深夜にずれる事で，朝起きてこれない子はなるべく早く寝かせられるように前回までの事を、試してみてください、

中には早く寝ても朝起きてこれない子供がいます
そんな子供は自律神経のバランスが崩れている場合があります。

なぜ自立神経がみだれるのか？

この理由の一つに昼間の脳神経の使いすぎ、という事を言われる場合があります。
もちろん視神経の使いすぎも関係しますが，それ以上に　
思考を使いすぎ‼️
という事があります

なるべくママは子供が考えすぎなくてもいいようにする、
なるべく子供のペースでのんびり過ごす❣️
これが大切だといわれています。

もちろんきちんとした習慣を身につけさせたい，
早期教育が大切

などいろいろあると思いますが，6歳までは右脳教育が大切。
思考を働かせすぎて，神経を興奮させすぎないように！
ある意味、ボーと過ごす時間も大切です。

また、寝たいだけ、起きてくるまで寝かせておく
これも、試してみて下さい、

起きてきた時の子供の表情の観察を忘れないでくださいね！


感想や質問あれば、どんどんコメントしてね❤️

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