知らないうちに・・

日々、人間は変化するものですが、
その変化に
意外と、本人は気づいていないのです。

成長というと、
カッコいいけれど、
みんな少しずつ
良い方へ向かっていっているのだろうな
と思っています。

でも、秋になって、
去年の服を着ようとすると、
意外とキツくて、
知らないうちに・・・
ということはよくあります。

フラメンコの衣装も
毎回、同じ衣装を着るとなると
キュッと引き締めてみたり、
ドキドキしたり。
そんなお年頃です。

女性はホルモンの関係で、
若い頃のように代謝が上がらなくて、
脂肪もつきやすくなりますね。
また、そのほうが、
健康的なのだという話も
聞いたりします。

自然に逆らわない、
ということでしょうか。

体型や、
髪質？髪の量？
見えるところだけでなく、
足、腰、膝の痛みも。

急に痛くなったり、
急にその症状に
気づきますが、
意外と、その前兆は
かなり前からあったりするものです。

からだはサインを
送っていたのでしょうね。
なんらかの。

でもそれに気づかない。
気づけなかった、のかもしれないし。
気づきたくなかったのかもね。

まだまだ、大丈夫。
まだまだ、そんな歳じゃない！
もう少し我慢してみるゎ

コレからは、
気づいたら、すぐ動いてみようと思っています。
・・・できるかな？！

気持ちだけは、その方向で。
トイレも我慢すると
体に良くないですものね。

知らないうちって
本当は
自分は知っているのかも。
そんなお話でした。